Search result for #smilodox
9 119 6 days ago
Was treibt dich an? 💨
die leute können sagen was sie wollen, aber ich kaum etwas motiviert mich mehr als wettbewerb. immer der beste sein, sich vergleichen, sich beweisen, sich anderen beweisen ☝️
das hat meiner meinung nach auch nichts mit fehlendem selbstwertgefühl zu tun, sondern ist eine völlig natürliche denkweise. denn wettbewerb ist grundprinzip der menschlichen evolution. nicht auf der strecke zu bleiben ist ein starkes motiv und so sind dessen ergebnisse 💫
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12 333 7 hours ago
(werbung)
glücklich zu sein ist eine entscheidung, die du selbst treffen musst. ganz egal, wie reich, attraktiv oder erfolgreich du bist. manchmal reichen die kleinsten dinge im leben um vollkommen zu sein. und was macht dich vollkommen?
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mich macht vollkommen meine familie, dass ich gesund bin, dass ich eine arbeit habe, dass ich jeden tag zu essen habe und dass ich mich weiterbilden und entwickeln kann- tag für tag.🤍
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wisst ihr was? in den letzten tagen hatte ich nur noch stress. alles perfekt meistern, überall dabei sein, bloß nichts vergessen. ich habe dabei komplett vergessen wie es mir eigentlich geht und ob ich glücklich bin. viele haben es auch hier auf instagram gemerkt und haben mir geschrieben. ich bin diesen sommer komplett aus meiner form raus, die ich mir so hart erarbeitet habe. dank meines urlaubes konnte ich endlich erkennen was meine prios sind. ich möchte jeden tag genießen und dankbar sein. ich liebe meinen körper und arbeite wieder jeden tag hart an meinen zielen, aber vor allem bin ich eins- glücklich🤍
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auf dem bild trage ich einen männerhoodie von @smilodox in größe m . diesen gibt es in allen farben im shop😍 schaut unbedingt auf der seite vorbei und falls ihr was schönes für euch findet könnt ihr mit meinem code: karo10 10% extrasparen!🤍
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206 866 2 days ago
Hello autumn 🍂
bye bye (fake) #tanlines 😝

endlich ist sie da: meine absolute lieblingszeit im jahr! das bild ist noch vor wenigen tagen entstanden als noch die sonne schien. die zeit vergeht so schneeell.☝🏼jetzt heißt es wieder: pulli, lederjacke, jeans und stiefel zu tragen ohne dabei zu schwitzen. ich freue mich so sehr! 🥰

welche ist eure lieblingsjahreszeit? 👀

[unbezahlte werbung]

#smilodox #smilodoxwomen #autumn #sonne #sportlich #nike #nikewomen #nikesneaker #whitesneaker #faketan #selbstbräuner #fitnesswomen #gymootd #fitnessoutfitwomen #gymootdwomen
21 317 Yesterday
Außerhalb der komfortzone
• wächst unsere persönlichkeit
• werden wir gefordert
• erleben wir neues
• wächst die erfahrung
• wird das selbstvertrauen gestärkt

"a comfortzone is a beautiful place, but nothing ever grows there"
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10 147 2 days ago
~ when you love yourself you take back your power! 🖤🏋🏼‍♀️~

heute wurde eine ordentliche hit-einheit gerockt, meine gesichtsfarbe spricht für sich 🥵
wünsche euch noch einen schönen abend!





#gym #fitness #motivation #smilodox #fitfamgermany #fitnessgirl #lifestyle #hitworkout #workout #muscle #inked #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessstudio #sportgirl #fitnessshoot #bodybuilding #feelgood #fitx
13 156 Yesterday
I’m not here to put u down.
i’m here to show u what is possible.
the only thing u have to do is creating the right mindset.
it’s not about genetics.
if i can achieve it ...everybody else can achieve it.
17 212 11 minutes ago
Das bild ist zwar nicht von jetzt, aber es entstand in köln, als ich das erste mal dort war. ich fühlte mich gleich wohl. so eine schöne stadt.🥰 bis morgen bleibe ich in der wunderbaren city und dann geht's schon wieder direkt auf eine kleine geburtstags party.🥳 habt einen schönen abend ihr lieben 😇
5 47 30 minutes ago
Alle dachten sie, ich wäre abgestürzt, würde nix mehr auf die reihe bekommen und es wäre alles zu spät..
doch ich kam wieder und das stärker als je zuvor👊🏽🔥💯
25 81 1 hour ago
#shatavari what is it???????????????
keep reading to learn more about the other health benefits it may offer.

it has antioxidant properties. ...

it has anti-inflammatory properties. ...

it may help boost your immune system. ...

it may help relieve cough. ...

it may help treat diarrhea. ...

it may act as a diuretic. ...

it may help treat ulcers. ...

it may help treat kidney stones.
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0 6 1 hour ago
🦍 workout ✅ 🦾 was meinst du, wieviel kg sind das? tippt mal 🤗 240kg, 260kg oder 280kg? 👇

👉 es muss auch mal mit schweren gewichten gespielt werden 😜

werbung: 👉 hose & shirt #smilodox (noch kein sponsor, daher selbst bezahlt 🦾)

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25 274 1 hour ago
Тигрица вошла в чат😂
За фото спасибо @photographer_ivan_kalinin ☝🏻😏
8 50 1 hour ago
So reagier ich wenn es wieder heißt
„chris ausziehen wir müssen wieder bilder machen“
ich: „gar kein bock“ 😂 🙏🏽👊🏽🤙🏽🤪
einfach das lächeln nicht vergessen chris!!!
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heiii meine 👋🏽 👫 freunde,
wie geht es euch? 💪🏾
hoffe ihr startet heute mega geil in das
wochenende yeahh 💥🥳🎉 für mich stand heute nochmal rücken auf dem plan bevor es ins wochenende ging 😇🦍
aber die vorfreude ist schon mehr auf morgen 🚨denn da geht es ab 🔥
it’s chest day mit der crew 🚔 i love it.😍 @michi_hec_6
und es wird am wochenende denke mal am sonntag das gewinnspiel 🎰 🥳 von @np_nutrition @powerstage.germany ausgelost!!! seit gespannt 😏 wer das fette 📦 mit den geilen supps 💊 gewinnt 😉 und dann auch perfekt versorgt ist 👌🏽
heute wurden im rücken training 🏋️‍♂️ wieder geile intensitäts techniken angewendet 🔥 die mega ballern grad aktuell danke @alexikon_official 🥵 😅 💪🏾 aber sonnst läuft es echt top progression von training 🏋🏽‍♀️ zu training 💪🏾 geil
bald gibt es das nächste große ding zu verkündigen 🤫! wo dann auch wieder ein geiles gewinnspiel 🎰 geplant ist 🤫 😏
also immer up to date bleiben 📆!!
und ein hammer wochenende euch
euer chris
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my supps: @np_nutrition
@powerstage.germany 💊 10% auf alles!!
mit meinem code: „cb10“
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48 573 1 hour ago
übung mach den meister 🤸🏼‍♂️
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@smilodox @neosupps @lspsports @flexxfitness
#handstand#motivation#fit#daily#workout#lspsports#smilodox#bodybuilding#fitness#hardwork#üben#active#konzentration#focus#gym
0 8 2 hours ago
Work hard to achieve your goals ! focus on it let’s go !

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you love fitness ❤️
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😍 @gymllifee
turn on post notification🔔

credit @stevekrisofficial

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#fitwerden #sizezero
5 63 3 hours ago
So mal wieder eine stressige woche r*m , aber erfolgreich überstanden .. ich hoffe ihr auch ? wünsche euch ein schönes wochenende 😊🙏🏽
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5 43 4 hours ago
𝓤𝓝𝓢𝓔𝓡 𝓢𝓒𝓗𝓘𝓒𝓚𝓢𝓐𝓛 𝓛𝓘𝓔𝓖𝓣 𝓘𝓝 𝓖𝓞𝓣𝓣𝓔𝓢 𝓗𝓐𝓝𝓓 𝓤𝓝𝓢𝓔𝓡𝓔 𝓣𝓡ä𝓤𝓜𝓔 𝓐𝓤𝓕 𝓓𝓔𝓡 𝓢𝓣𝓡𝓐ß𝓔
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1 68 5 hours ago
》"ʙᴇ ʜᴜᴍʙʟᴇ, ʙᴇ ʜᴜɴɢʀʏ ᴀɴᴅ ᴀʟᴡᴀʏs ʙᴇ ᴛʜᴇ ʜᴀʀᴅᴇsᴛ ᴡᴏʀᴋᴇʀ ɪɴ ᴛʜᴇ ʀᴏᴏᴍ!" 💯
~ᴅᴡᴀʏɴᴇ ᴊᴏʜɴsᴏɴ

ʜᴏᴄʜ ᴅɪᴇ ʜᴀ̈ɴᴅᴇ ᴡᴏᴄʜᴇɴᴇɴᴅᴇ...✋

ᴛʀᴏᴛᴢ ᴠɪᴇʟ ᴀʀʙᴇɪᴛ ᴡɪʀᴅ ᴅᴀs ᴛʀᴀɪɴɪɴɢ ᴅᴜʀᴄʜɢᴇᴢᴏɢᴇɴ!
ᴅᴇɴɴ sᴄʜɪᴄʜᴛᴀʀʙᴇɪᴛ ᴜɴᴅ ɴᴇʙᴇɴᴊᴏʙ sɪɴᴅ "ʟᴇɪᴅᴇʀ" ᴋᴇɪɴᴇ!! ᴀᴜsʀᴇᴅᴇ 😬😊

ᴡᴇʀ ᴅᴀʀғ ɴᴏᴄʜ ᴀʀʙᴇɪᴛᴇɴ?🤷🏽‍♀️

sᴄʜᴏ̈ɴᴇs ᴡᴏᴄʜᴇɴᴇɴᴅᴇ 💥


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20 285 5 hours ago
🤍🖤
leider vergesse ich viel zu oft, dass ich niemandem eine erklärung schuldig bin, wie ich mein leben lebe.
denkt mal darüber nach....
denn dein leben wäre so viel leichter, wenn du aufhörst, dich zu rechtfertigen und einfach das tust, was dich glücklich macht.
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» 𝓊𝓃𝒷𝑒𝓏𝒶𝒽𝓁𝓉𝑒 𝒲𝑒𝓇𝒷𝓊𝓃𝑔𝑒𝓃/ 𝑀𝒶𝓇𝓀𝑒𝓃𝑒𝓇𝓀𝑒𝓃𝓃𝓊𝓃𝑔𝑒𝓃 «
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46 354 5 hours ago
Heute werde ich nochmal einen restday machen.
um für morgen nach der frühschicht fit zu sein, um an den virtuellen lauf von #jörmarthon dran teilzunehmen.
freue mich schon darauf🙂.
aber ich bin mir noch nicht ganz sicher 🤔welche km es am ende werden. werde auf alle fälle alles geben😃💪🏻🏃🏻‍♀️. mal schauen.

also habt alle ein schönes wochenende, trotz des miesen wetter‘s🙃.

werbung/aufgrund erkennbarer u. genannter marken.

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6 135 5 hours ago
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0 231 5 hours ago
Happy friday 💜
hand aufs herz: wer von euch trainiert im urlaub? 💪🥰
wenn hier das wetter nicht so gut war, haben wir es immer ausgenutzt und sind uns gym ☺️ das schlechte wetter hielt sich aber gott sei dank in grenzen 🙏
jahr einen schönen start ins wochenende 💋
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*anzeige* outfit: @smilodox/@smilodoxwomen
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ihr spart wie immer 10% auf alles mit meinem code 🌺melanie10🌺
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#smilodox #smilodoxwomen #teamsmilodox #friday #fitgirl #fitnessgirl #shelifts
52 924 5 hours ago

hey leute, wie gehts euch?
kleine frage zu dem jetzigen wetter,
welche jahreszeit mögt ihr am meisten ???

frühling 🌺
sommer ☀️
herbst 🍂
winter ☃️

kommentiert gerne mal mit dem entsprechenden emoji ☃️🌺☀️🍂

ich wüsche euch ein schönes wochenende,
bleibt gesund 🤍

stay positive!☀️

•ich bin team winter ❄️
• photo by @finnado1909 📸🌺

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28 253 5 hours ago
🖤 there are so many beautiful reasons to be happy 🖤

heute ist wieder #legday 😅
und es ist mädelswochenende whoop whoop 🥳🥰 @annie.ups ich freu mich auf dich 😘

was habt ihr am wochenende geplant? worauf freut ihr euch am meisten? habt auf jeden fall ganz viel spaß und erholt euch gut 💕


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47 100 5 hours ago
Your body moves first, your mind follows 💪👤
planche progression (external,wide grip)
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0 34 6 hours ago
Auch im urlaub sind wir fleißig 💪🏼 anzeige heute stand das dritte training in dieser woche an. wir haben ein richtig gutes hotel gym und nutzen das natürlich auch. dafür gönnen wir uns ja auch viel hier 🍰🧁🧇🥞 seid ihr im urlaub auch eher aktiv? ich wünsch euch einen schönen start ins wochenende 🖤
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outfit by @smilodox mit dem code judi10 gibts 10% rabatt
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#smilodox #smilodoxwomen #smilodoxcode #sportoutfit #urlaub
23 868 7 hours ago
Was treibt dich an? 💨
die leute können sagen was sie wollen, aber ich kaum etwas motiviert mich mehr als wettbewerb. immer der beste sein, sich vergleichen, sich beweisen, sich anderen beweisen ☝️
das hat meiner meinung nach auch nichts mit fehlendem selbstwertgefühl zu tun, sondern ist eine völlig natürliche denkweise. denn wettbewerb ist grundprinzip der menschlichen evolution. nicht auf der strecke zu bleiben ist ein starkes motiv und so sind dessen ergebnisse 💫
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12 333 7 hours ago
Kaum beginnt der herbst, sind die hoodies & jacken der #stripe kollektion wieder super gefragt 😃💪🏻
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3 873 7 hours ago
Dein körper ist ein spiegelbild deines lebensstils🙏💥
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22 178 8 hours ago
Focus on what you can do rather what you can’t. small steps turn into miles. 🌺 ——————————————————————————— hallo freunde der sonne ☀️ das heutige thema beschäftigt sich mit supplemente 💪🏻 ———————————————————————————supplemente werden auch als nahrungsergänzungsmittel betitelt. sie werden von athleten eingenommen um ihren bedarf zu decken und zugleich schnellere erfolge zu erzielen. sie sind keine notwendigkeit sobald du deine ernährung kontrollierst und die regelmäßigen sporteinheiten nicht vernachlässigt. es gibt sie in verschiedenen formen wie shake, caps, vitaminen etc. ich selbst nutze eine relativ große vielzahl von ihnen, aber ich probiere mich momentan noch aus 💪🏻——————————————————————————— nutzt ihr supplemente ? wenn ja, welche ? ——————————————————————————————————————————————————————empfehlung auf fitmart von esn zu bestellen 💪🏻♥️———————————————————————————- #phiinesblog #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #fitnessmodel #model #modeling #fashion #fashionblogger #fashionlover #smilodox #fitmart #esn #likesforlike #followforfollowback #support #bodybuilding_and_fitness #bodybuilding #bodypositivity #loveyourself #modelsearch
6 113 9 hours ago
#goodmorninginthemorning 💪🏼😛
ich hoffe ihr seid motiviert für den freitag und das wochenende? 😍🥳
heute nachmittag fahren wir schon wieder in die heimat nach #kassel denn morgen ist der große tag von meiner besten freundin @689steffi 🥺😍👰🏼🤵🏽
ich bekomm jetzt schon tränen in die augen wenn ich daran denke ... natürlich vor freude 🥺🥰
ohne sie wäre ich übrigens wohl bis heute nicht hier auf insta gelandet 😅😍🙏🏼
die story kann ich aber mal an anderer stelle erzählen 🥰💕
jetzt heißt es erstmal home office 💻
der vorteil vom home office: ich mache meine pause heute schon ganz früh und gehe daher schon morgens trainieren 💪🏼😍
heute nachmittag bleibt keine zeit und ich wollte mal den stretching und bauch kurs heute im studio mitmachen 💪🏼🥰
ich wünsche euch einen schönen start in den freitag 🙌🏽
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💜outfit: @smilodox [werbung]
mit meinem code tina10 bekommt ihr 10% rabatt auf eure bestellung! 🛍
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📸by: @violetsndsand 💕
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59 2,151 9 hours ago
#repost i’m responsible for every result in my life. ⁣
if i want different results, i have to change my thoughts and actions. ⁣
follow 👉@fitness_gym8080
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#fitwerden
2 38 9 hours ago
Spaghetti 🍝 mit lachs, tomaten und basilikum ❤️

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ich glaube jeder mensch bzw jedes kind mag oder liebt spaghetti oder? 🍝😄 hände hoch spaghetti lover 🙋‍♀️

#spaghetti #nudeln #essen #essensliebe #abnehmen #diät #smilodox #rockanutrition #sommer #lecker #lachs #fleisch
12 131 10 hours ago
Woohoo its friday ! 😍
habt einen schönen start ins wochenende 💥
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14 93 10 hours ago
🇬🇧🇬🇧🇬🇧 prioritisation:

all these matrices are being used in business to help people structure their work so stuff gets done according to its priority.
i’ve found myself using it a lot in private, too.
however, don’t forget that especially in private this is not a static thing, ie cleaning may not be a priority today but if you haven’t cleaned in a long time it might be because you now live in a place that’s full of germs.
similarly, working out may be on top of your priority schedule but really, there will be occasions where this shifts because of family commitments, work or the like.

use the matrices for short term and long term stuff but stay flexible! then it can be hugely helpful!

happy friday peeps!

🇩🇪🇩🇪🇩🇪 priorisieren:

all diese matrizen werden in der geschäftswelt benutzt, um leuten zu helfen, ihre arbeit zu strukturieren, damit dinge entsprechend ihrer priorität erledigt werden.
ich selbst nutze sie auch privat oft.
aber: gerade im privaten ist dies keine statische angelegenheit, d.h. putzen mag heute keine priorität haben, aber wenn du lange nicht geputzt hast, wird es zur priorität, denn jetzt ist deine wohnung voller keime.
genauso kann es sein, dass training ganz oben auf deinem prioritätenplan steht, aber es wird auch momente geben, bei denen sich das aufgrund von familiären verpflichtungen, arbeit oder ähnlichem verschiebt.

verwende die matrizen für kurz- und langfristige planung, aber bleib flexibel! dann kann dieser ansatz enorm hilfreich sein!

fröhlichen freitag leute!


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1 27 10 hours ago
Be fearless in the pursuit of whats sets your soul on fire 🌪

have a great weekend✌🏼
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mein 𝟭𝟮 𝗪𝗲𝗲𝗸𝘀 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀-𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺
➡️link in meiner 𝗕𝗜𝗢
✅ -20% mit „shrdd20“
der weg zu deiner bestform👊🏼
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
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93 2,495 10 hours ago
There’s a shift when you start learning how to train hard- a mental and physical and emotional shift into a different state of being. in that state, the fear becomes muted, tenacity overcomes you, the noise dims, the blood rushes, and you know that failure isn’t an option. it is an explosive high, one that requires every bit of your being, and in that moment there is nothing to be but powerful. there is no other option. there are no excuses. there is no compromise. there is only you, that moment, and your ability to pour everything you have into it.

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you love fitness ❤️
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credit @oldsoulmadenew

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0 61 11 hours ago
2 27 12 hours ago
#smilodox #moment
wenn leute sagen , ich sehe aus wie emre can 🤣😅
3 32 13 hours ago
6 179 20 hours ago
“today i will do what others won’t, so tomorrow i can accomplish what others can’t.”💪💪😁 _______ » double tap if you liked this post ❤️💪 📷 tag a friend who should see this 👇🏼 plz follow us for the best fitness and healthy lifestyle tips 💪🍀 @healh_fitness_1

you'll not disappointed u think 👌👌 best regards 😁😁. .
26 414 April 2018