Loading...
Search result for #sportive
| w a l k i n g | . onze te lieve buren van beide dik in de 80 hebben een hond kees, en tsja voor de lange loopjes gaan wij op pad voor ze! #ouderenzorg . . #kees #walking #the #dog #woods #bugaboo #sportive #man #fit #fitboy #healty #weather #dutch #photography #photooftheday #mancandy #instagood #photo
53 683 2 days ago
J’aurais aimé tenir ta main un peu plus longtemps... 🎶 ❤️@ridemydream 😂 #yamaha #r6 #yamahar6 #yzf600r #fazer #sportive #roadster #supersport #race #braap #love #tropdamour
10 1,839 4 days ago
✈️ЧТО делать, если ЗАДЕРЖАЛИ РЕЙС?🤔 поскольку мой рейс вчера постоянно откладывали, я начала изучать все особенности этого процесса и обязанности авиакомпаний. ⠀ 📌вот что нашлось: ➰ Если вы с детьми до 7 лет, вам обязаны предоставить доступ в комнату матери и ребёнка; ➰ 2 звонка по телефону или 2 сообщения по электронной почте (при задержке на > 2 часов) + прохладительные напитки; ➰ Горячее питание (> 4 часов), должны выдавать каждые 6-8 часов в зависимости от времени суток; ➰ Размещение в гостинице + трансфер (задержка на 6 часов в ночное время или более 8 часов в дневное); ➰ Не допускается размещение в гостиничных номерах с посторонними людьми; ➰ Авиакомпания обязана сообщать вам достоверные и максимально точные сведения о причине и сроках задержки рейса; ➰ Если собираетесь впоследствии подать в суд или писать жалобу, возьмите у представителя авиакомпании или аэропорта документ, подтверждающий факт задержки рейса (размер компенсации составляет 25% МРОТ за каждый час задержки, но не более 50% от стоимости вашего авиабилета.); ⠀ возмещения не будет, если задержка произошла не по вине авиакомпании (погодные условия, загруженность аэропорта, неисправности…). ⠀ 📞обращаться нужно к представителю авиакомпании в аэропорту, либо по телефону. ⠀ p.s. у меня задержка была на 2 часа, и то это потрепало мне нервы, учитывая что я в аэропорт приехала еще за 2,5 часа до вылета. ⠀ 💬У ВАС БЫЛИ ТАКИЕ СИТУАЦИИ? насколько авиакомпании выполняли свои обязанности? ⠀#yallagopro #galaktica7_dombai
23 736 2 days ago
Hey tout le monde ✌, . 🆗 aujourd'hui je voulais rappeler ou informer les personnes qui comptent leur macros via des applications comme myfitnesspal ou autres que les protéines/glucides/lipides d'un aliment change après la cuisson. 🔥 . ⚠ faites donc attention quand vous sélectionnez un aliment via l'application ou quand vous comptez par vous même : prenez bien en compte ce facteur ! . ❌ trop de gens se trompent encore en comptant les macros d'un aliment cuit (exemple pâtes, viandes, légumineuses...) en se basant sur les indications précisées pour l'état "cru". certaines applications/étiquettes ne précisent même pas s'il s'agit des infos nutritionnelles pour l'aliment cru ou cuit... . . . ➡ conclusion : faites bien la différence entre les 2 états (cuit et cru) et appliquez une technique pour ne pas vous y perdre. 👌 moi je compte les macros à partir de l'aliment cuit 😁 (c'est plus simple et précis puisque tu ne sais pas comment ton escalope va rétrécir après cuisson ou comment ton riz va gonfler : les indications crues étant une estimation de cette évolution !). 😉 . . ☞ retrouve les guides des macros pour la plupart des aliments dans mon dernier livre 《perdre du gras sans compter ses calories》et compose tes propres repas pour perdre du gras (ou alors suis les recettes proposées).👌😀
63 869 4 days ago
Le plus dur c’est d’y aller... mais qu’est-ce qu’on se sent bien après 😍 • reprise des cours ce matin 🏊🏻‍♀️💦💪🏻 • belle journée 😘
10 387 2 days ago
Stop doubting yourself, work hard and make it happen💫 . le plus gros problème du repos sportif, pour moi, c'est le stress qui peut en découler. le sport m'aide à me calmer, à faire le point et me permet souvent de trouver des réponses et des solutions. quand je ne me dépense pas je me mets à douter de tout et j'ai une fâcheuse tendance à ressasser, à retourner le problème une trentaine de fois dans ma tête. ce n'est pas productif, simplement désagréable. . 🦋pour éviter ça, j'essaye de m'octroyer plusieurs pauses dans la journée, de m'étirer ou encore de faire attention à ma respiration mais parfois ça ne suffit pas. . c'est quoi vos astuces anti stress vous ? 🤷🏻‍♀️👇🏼👇🏼 je suis preneuse de tout ce que vous avez 🤗 . . . . . #createyourmove✨ #activre #teamshape #dubndiducrew #fitfrenchies #bienetre #sportive #picoftheday #balancedlifestyle #girl #makeithappen
19 319 Yesterday
💫ДУШЕВНАЯ ОТКРЫТОСТЬ💫 я поняла почему многие люди боятся открываться. ⠀ когда говоришь то, что чувствуешь, искренне, оголяешь свою душу, показывая настоящие эмоции, свои страхи и переживания, ты становишься уязвимым. ⠀ и тут два исхода: 1️⃣это большинство! кто только этого и ждёт. они используют твои страхи и твою доверчивость, возвышаясь над тобой, чувствуя своё превосходство и полный контроль. непонятно от чего они становятся увереннее в себе, походя на петухов, думая что они уж не будут показывать слабость. а разве это она? каков бы был мир, не будь в нем настоящего? улыбок, эмоций. ⠀ для таких людей открытость не имеет ценности и не нужно им ее давать. ⠀ 2️⃣это единицы! кто понимают ценность искренности и настолько благодарны тебе за чуточку настоящего света в этом мире фальши, что вы становитесь ближе друг к другу. может они открываются в ответ, между вам образуются невидимые нити, которые соединяют вас. и вы становитесь счастливее! ⠀ прямо делиться своими мыслями и чувствами, надеждами и фантазиями, говорить что нравится и что нет, признаваться в любви, ненависти, страхе, обиде, высказывать свою точку зрения, не скрывать что находится внутри, быть открытым ко всему новому и знать что другой человек этого заслуживает - это самые откровенные моменты в жизни, которые дарят нам правду и глубину. ⠀ а многие боятся. ⠀ 🎩@shapka_rulit #galaktica7_dombai
19 697 Yesterday
Tags:#profights,#lucapoclit,#poclit,#fea , #mmamoldova ,#luptator ,#moldova ,#chisinau ,#fights,#profights,#lucapoclit_official,#pace ,#antrenormma,#lupte ,#frate,#luca,#sport,#eagles,#fight,#campione,#mma,#barbat,#suplimente,#sportive,#iasi,#romania,#bucuresti
0 13 14 minutes ago
0 1 17 minutes ago

@kvncdnmz

Ares Kıvanç Donmez
Bu fotoğrafa ne zaman baksam benim için 'başarmak' ve 'cihangir' demek. cihangir'de başarmak demekse değil elbette. onun fotoğrafı tamamen başka ve henüz tam çekilebilmiş de değil kanımca. elle tutulur çok var ama daimi olup olmadığını kurcalayınca sırıtan çıkabilir hali hazırda. güneşin hiç bu kadar güzel olduğunu düşündüğüm başka bir gün biliyor muydum acaba ve neden böyle olurdu illa? gün yağışlı, kapalı ve/ya da parçalı bulutlu değil de kuru ve ışıl ışılsa ilk güneşi farkeder insan yataktan mutlu kalkmışsa? güneşli bir dolu başka gün oysa sırf mutsuzluğundan doğan bir inatla yokmuş hissi yaratır insanda. mutlu bir günün hep güneşli olursa başlayacağına inanan yaz doğumlu çocuklardan olsam da, mutsuz çoğu uyanışıma güneşin tebessüm ettirdiği ama yetmediği olmuştur, bazı büyük kriz anlarında. o gün hem güneş tam tepemdeydi hem de türkiye'de 'performans sanatı' na katkı getirmek için çıktığım yolda ilk röportajım cumhuriyet gazetesi'neydi ve bununla ilgili olarak çekimi planlanan fotoğraflar için düşünülen mekan, beni en mutlu eden yer, cihangir'di. beş sene sürecek ve finali 'olmadı' sayılacak bir süreç resmileşsin diye yazınbilimci/sanat kuramcısı zeynep sayın'a teslim edilecek bir çalışmanın; 'arascan dönmez:bir performans projesi' nin ilk günleri... o proje için girdiğim kamp sonrası verdiğim kilolarla zayıflığın bedenim üzerinde yarattığı o dayanılmaz hafifliği... kendimden emin bir şekilde gülümsüyorum objektife. bir dizi fotoğraf içinden en beğendiğimdi bu. sanat politikası olmayan bir ülkede, performancı olmanın ayrı, performans sanatı ne anlatmanın ayrı güçlüğü, gülünçlüğü olacaktı ve objektife bakan bu çocuk kısa süre içinde fark edecek, direnecek ama finali başından belli bu işi bir manifesto ile zaten bitirecekti. İmzası avusturya-viyana olan işten geriye kalan birkaç şeyden biri bu fotoğrafta. unutma der gibi o da bir yerde. İmha edilen onca ses kaydı, görüntü ve belgeden sonra hem de. #performer #performance #art #boy #austria #wien #cihangir #sportive #slimfit #model #sexy
0 20 13 hours ago

@kayakfed

Türkiye Kayak Federasyonu
Sporcumuz fatih arda İpcioğlu, fis #kayaklaatlama kıtalararası kupa yarışı'nda iyi puan alırsa tarihte kış olimpiyatları'na katılan ilk türk kayakla atlama sporcusu olacak. 🎿🇹🇷 @arda_ipcioglu @gencliksporbak @erzurumbld @farukozcelikgsb @tmok_olimpiyat @kiyicifatih @pekka_n @bilalinstructor #türkiyekayakfederasyonu #hedef2026 #kayak #kışsporları #sport #head #sportive #türkiye #turkey #erzurum #palandöken #ski #skiing #snow #skijumping #yarış #yarışma #wintersports #instagood #instasport #gençlik #spor #spordayiz
0 64 41 minutes ago

@vegandbones

Veg&Bones
Beklenen gün geldi, ilk dönemin son zili çaldı tatil başladı! tüm öğrencilerimize keyif ve mutluluk dolu tatiller dileriz. :) #vegandbones #kemiksuyu #sağlık #sağlıklıbeslenme #kemik #ilik #sebze #sipariş #siparişver #protein #mineral #healthyfood #healtyfood #baby #bebek #family #tarifsunum #tarif #yemek #food #smile #sport #sports #sportive #photo #çekilişvar #çekiliş #uyku #sleep #student
0 3 44 minutes ago

@easy_fitness_cloppenburg

EASYFITNESS Cloppenburg
Das wort zum freitag❗❗☝ ihr habt es fast geschafft! wir wünschen euch einen tollen start ins wochenende!!😊😊 bis gleich beim training!💪💪 #friyay #fridayvibes #training #keep #moving #fight #goals #noexcuses #legday #fun #muscles #protein #weights #fitness #sportive #healthy #green #inspiration #lifting #exercise #cardioday #fitnessaddict #workhard #workout #gymlife #greenfamily #easyfitness #cloppenburg
0 15 1 hour ago

@morlok11

Víkto®️
💛🖤 she knows me pretty well #neversummer 💛🖤 she can't imagine how much i love to dance with her 🏂 . . . . . . #snowboard #snowboarder #snowboarsing #snow #nieve #passionpassport #traveler #travel #mountains #sport #sportive #deporte #alpino #extreme #view #horizon #sunshine #sky #white #snowtropper #winter #invierno #pirineos #spain #españa
0 37 57 minutes ago

@gosuperitalia

GoSuper Italia
😁
5 31 59 minutes ago

@andreewdede

Andréann
I work on the athletic kit for athletes. a nice kit if we want to have a better breath 🙏 #sport #sportive #breathe #doterra #doterraoil #kit #athleticfitness #naturel #love
1 3 1 hour ago

@justyne__31

J U S T I N E 🏵
•booty day aujourd'hui ! j'en ai ***** toute la séance ! les charges ne sont pas terribles mais j'essaye de repartir sur de bonnes bases et on re progresse petit à petit pour retrouver les charges d'avant !🍑🍑 on continue à travailler les points faibles 🤔 . . •have a good day 🤗😘 #gymshark #gymsharkwomen #outfit #sportive #fitnessaddict #fitgirl #fitfam #workinprogress #workout #shape #body #teamshape #aarmy #like4like #followforfollow #goodtraining #musculation #musclegain #lifestyle #goals #abs #aesthetic #mypassion #coach
2 68 1 hour ago

@omega_fitness_club

Omega Fitness club
🏋🏻️‍omega weekend🏋🏻️‍ 😁💪🏻sabato 20 (17:00-18:00) e domenica 21 (11:00-12:00) lezione di trx e funzionale con sonja christ e marco federici 🤸‍♂️ , non mancare! scopri di più ➡️ cliccando sul link in bio oppure ☎️ 0668210058 per info e prenotazioni . . . . . . . . . . . . . . . . #omegafitness #sport #sporting #sportive #sportwear #sporty #sportday #sportgirl #sportime #sportman #sportlife #palestra #palestratime #palestramania #functionaltraining #functionaltrainingschool #yoga #yogaeverydamnday #instayoga #pesistica #salapesi #gym #gymmotivation #gymtime #relaxing #relaxmoment #wellnesswednesday #terme #businessman #businessmen
0 5 1 hour ago