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healthyambitions_

@healthyambitions_

Nutrition, Fit & Traveling βš“οΈ
1 minute ago
healthyambitions_ Vivez, inspirez, profitez, rigolez, rêvez… la vie est longue mais aussi si courte. il suffit d’un rien pour mettre à néant des centaines de projets d’avenir alors ne vous souciez pas trop du futur, mais vivez l’instant présent! de beaux souvenirs vous rappelleront  pourquoi et comment vous en êtes arrivé là et vous donneront envie  de revivre cette belle expérience. pourquoi cette photo? pas pour ma paire de fesses mais symbole de liberté. πŸ’«profitez !
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g_feelgood

@g_feelgood

Guillaume Feelgood
2 minutes ago
g_feelgood Pas d'idée pour le dessert ? je vous propose une glace maison naturelle banane-myrtille 😊 non il n'y a pas de saison pour la glace πŸ˜‹ la recette arrive bientôt sur mon site πŸ˜€ bon appétit et bonne journée à tous ! let's feel good! β € ________________________________________________ β € πŸ“½ youtube : guillaume feelgood πŸ‘ facebook : guillaume feelgood 🐦 twitter : g_feelgood 🌍 site web : mrbienetre.frβ € ________________________________________________ #healthyeating #healthyfood #goodfood #healthy #health #eatcleangetlean #eatclean #eatright #beauetbon #vegetarian #bananabread #fitness #fitfrenchies #fitnessfrenchies #frenchfitness #workout #wellbeing #bienetre #vege #instafood #onmangepropreonsentrainesale #teamshape #teamsp #dowhatyoulove #bepersistent #feelgoodfamily #motivation #nutrition #nutritious #deliciousfood
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fitnessflexmotivation

@fitnessflexmotivation

Fitness Motivation
2 minutes ago
fitnessflexmotivation Left or right???πŸ”₯ where are my futbol fans? πŸ’₯tag your friendsπŸ’₯ πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡ - follow for daily motivation ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @fitnessflexmotivation @fitnessflexmotivation @fitnessflexmotivation - - - - - #aesthetics #mensphysique #sportsaddict #shredded #fitbody #body #focusedgear #eatclean #myprotein #success #mymuscle #lifestyle #calisthetics #strength #nopainnogain #workinprogress #teamshape #fitnessmotivation #army #progress #fitgirl #shredz #hardwork #motivation #nevergiveup #shape #barworkout #streetworkout #bodyweight #bodyengineers
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samueldesousa33

@samueldesousa33

SAMUEL DE SOUSA πŸ‹πŸΌ
2 minutes ago
samueldesousa33 Salut les champions πŸ”₯ aujourd'hui première mini séance de jambes depuis 4 mois et oui problème de dos et de ménisque oblige.. et putain ça brûle ! πŸ‘ŒπŸΌ _ j'ai pas mal de hobbies dans ma vie et j'aimerais les partager avec vous et si possible j'aimerais connaitre les vôtres en commentaires : je chante et je joue de la guitare depuis bientôt 8 ans 🎸🎀 je résous des rubik's cube en moins de 20s, j'ai même créé un club dans mon ancien lycée ⏹ je joue au basketball depuis 7 ans et je vais bientôt reprendre après un long arrêt πŸ€ je danse depuis tout petit, j'ai d'ailleurs donné pas mal de cours de zumba πŸ•΄πŸ» je fais du beatbox depuis le lycée et j'étais soûlant! la ca va mieux. je suis aussi youtubeur : samuel de sousa va voir πŸ‘ŠπŸΌ j'aime beaucoup la lecture en ce moment je lis 3 livres en même temps c'est n'importe quoi. πŸ“—πŸ“˜πŸ“• et bien sur passionné de musculation en plus d'être mon métier πŸ‹οΈ‍♀️ et vous vos hobbies ? des points communs ? πŸ€— _ objectif dans 1 mois je reprend le basket πŸ€ 2 choses : reprise des séances de jambes pour soigner mon genoux avec un peu de proprioception. et pourquoi pas un petit cycle d'explosivité pour le jump. et assouplissements ! _ coaching privé πŸ” nutrition πŸ₯‘πŸ₯’ bilan de santéπŸ“ˆ perte de poidsπŸ”₯πŸ’¦ remise en formeπŸƒπŸ»‍♀️ prépa physiqueπŸ‹πŸ» femme enceinte 🀰🏻 suivi à distance πŸ’»πŸ“Š πŸ‘€ fb : coach sam fit' πŸ“basic fit fondaudège πŸ“ _ #fitnessmotivation #fitnessfam #fitfam #fit #fitlife #lifestyle #basicfitfr #fitspirational #frenchies #fitfrenchies #musculation #workout #training #coach #healthy #diet #eatclean #determination #lifestyle #bordeauxmaville #nopainnogain #teamshape #personaltrainer #instafit #picoftheday #fitnessmodel#picoftheday #love #instagood #me #training
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sophie_fitmomover40

@sophie_fitmomover40

Sophie Fitmomover40
3 minutes ago
sophie_fitmomover40 Mon coach m’a fait suer πŸ˜… πŸ˜‰ développé couché (20kg) puis rowing buste penché (25kg) puis développé militaire (10kg) puis tirage poulie haute (30kg) : 4 séries de 12 répétitions avec 1min de récup. puis pompes et tirage poulie basse (25kg) 4x12 et 1 min de récupération puis élévations « oiseaux » avec haltères de 4kg. des charges plus légères, un enchaînement plus dynamique. une bonne suée ! petit bonheur du matin : ça fait plaisir que d’autres adhérents me disent que j’ai fondu. on ne se croise qu’une fois par semaine pour certains. ça motive encore βž•πŸ’ͺ🏼 car la route est longue 😊 je vous souhaite un bon training pour ceux qui ne l’ont pas encore fait et bon appétit à tous πŸ’ͺ🏼😘 • #onnelacherien #challengeyourself #bodyunderconstruction #nopainnogain #noexcusemom #fitmom #fitmum #musculation #fitness #hiit #cardio #culturisme #teamfitcats #teamshape #teamgallice #teamwarrior
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lamachine750

@lamachine750

lamachine750πŸ‡­πŸ‡ΉπŸ‡¬πŸ‡« PARISπŸ‡«πŸ‡·
4 minutes ago
lamachine750 On dit que le temps change les choses, mais en fait le temps ne fait que passer et nous devons changer les choses nous-mêmes. =========================================== @mpcphotography___ good shooting πŸ“ΈπŸ“ΈπŸ‘πŸ‘ @swatteam_official @prideordie_official =========================================== #lsit #vsit #pullups #spots #nopainnogame #fitfam #teamshape #fitgirl #fitness #fit #calisthetics #musculation #bodybuilder #fitfrenchies#gainz #fitnessmotivation #workouts #absworkout #athelet #strongboy #barstarzz #instafitfam #super_athletes #exercises #musculation #muscles #followmeteam #beastmode #trasformation #modelephoto
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s.littlebirds

@s.littlebirds

πŸ’₯ Stessie - 23yo. - πŸ‡«πŸ‡·
4 minutes ago
s.littlebirds • little bibi πŸ’ͺ🏼 • . • bon avant toute chose c’est la seconde black friday avec @danielwellington ⏱: πŸ”Έ un bracelet de montre pour tout achat de montre sur le site web πŸ”Έ 25% de réduction sur les montres de la collection dapper + 1 bracelet de montre offert πŸ”Έ le code stessiedw est cumulable et vous donne droit à -15% supplémentaire (c’est le moment de préparer vos cadeaux de noël πŸŽ„) . • bon sinon ça y ai 51,4kg à jeun sur la balance πŸ’‘ on continue d’augmenter tout ça ! tout en essayant de limiter la casse. dessins musculaires moins important surtout au niveau des abdos 🍫 & des cuisses πŸ— mais pas le choix on continue ! πŸ’ͺ🏼 • programme du jour montage pour la vidéo de dimanche πŸ‘©πŸΌ‍πŸ’» et si possible training, et également aller récupérer un colis en relay post car ceux-ci ne sont pas capable de monter un escalier pour sonner 🀬 non non direct avis de passage dans la boîte aux lettres πŸ˜‘ • quel programme pour vous ? des bisous ! πŸ’• . βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž– πŸ“programme de sport à la maison : ▢️ stessie.fizzup.com❗️ βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž– . #aesthetics #abdos #abs #training #determination #fitfam #fitgirl #fitlife #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitfrench #teamshape #healthyfood #muscu #musculation #teamlittlebirds #gymshark #gymsharkwomen #synergicnation #danielwellington
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pl_h24

@pl_h24

PΙͺᴇʀʀᴇ Lᴏɒʀᴀᴅᴏ
5 minutes ago
pl_h24 ·| reconnaissance 🌍 ••• quand tu te lèves et que tu vas chercher le courrier tu as ce genre de surprise avec notre société πŸ€— fier du chemin parcouru, hâte d'avancer bien plus loin. félicitations à toute l'équipe c'est votre reconnaissance ❀️ ••• #energie #picofday #regimeuse #régime #objectifs #team24power #frenchheroteam #streetworkout #french #travel #coaching #tbc #fitfam #teamshape #tiboinshape #enormeetsec #muscle #business #opportunité #conseils #teamfit #sport #toulouse #fitness #entrepreneur #coach #herbalife
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