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Seja sua maior motivação !!! nenhum sacrifício é em vão ....πŸ™πŸ»....πŸ†πŸ‘†πŸ½πŸ’ͺ🏾 “evoluir,acreditar,superar,sacrificar,no final almejar”
#faissalphysique #segueoplano #todososdiassemerrar #vocecontravoce #devagaresempre #13memo #spartacusmultsports #academiavirtusfitness #mensphysique #physique #fibrado #bodybuilding #bodybuilder #ifbb #eusouifbbdf #ifbbbrasil #nopainnogain #noplano #superaconsultorio #acaibocaroxa
14 182 May 2018
πŸ“Œ ventosaterapia técnica usada para ajudar no tratamento terapêutico(massagem), estético, na desintoxicação do organismo, dores musculares, aumento da circulação sanguínea, eliminação de contraturas musculares, entre outros vários benefícios que propõe.
πŸ“ o procedimento é feito através de copos que são colocados no local formando uma espécie de vácuo em seu interior. πŸ“‹πŸ–‹ agende já a sua consulta com o @dgmassoterapia, profissional recomendado.

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1 125 June 2018
Aquele tradicional "antes e depois". na primeira foto: abril de 2016; a segunda foto junho de 2018

não é rápido, não é fácil.
as vezes a rotina cansa; as vezes dá vontade de desistir. todos os dias você tenta se sabotar, mas mesmo assim: é possível.

quando conheci o @cesarpersonal, a única coisa que eu falei foi que eu "queria enxergar meu abdômen". nessa época eu não fazia ideia da mudança que estava prestes a começar - não só no corpo, mas principalmente na mente.
tudo que esse esporte me ensinou, eu replico pra todas as áreas da minha vida.

desistir não é uma opção e jamais será.
perseverar, acreditar e dar o melhor de si todos os dias: esses valores a musculação me ensinou.
cada dia de dieta regrada; cada cardio em jejum; cada uma das vezes que pensei em desistir, mas decidi continuar; cada série que depois da falha, fiz mais cinco repetiçoes no limite e no sacrifício:

tudo isso me forjou para ser quem eu sou hoje.
e qual é a maior recompensa de tudo isso? hoje eu sou minha maior inspiração!
cada vez que eu olho essa foto eu sei que independente do que eu estiver enfrentando, posso ir mais longe.

posso ser melhor; posso vencer.
e pra você, o que ainda é impossível?
#facaacontecer #fitnessmotivation #mudança #evolução #motivação #fitness #fitnessmotivation #mensphysique #physique #bodybuilder #lifestyle #academia #treino #dieta #foco #semerrar #semdesculpas #ifbb #ifbbsc #fitnessmodel #musclemodel #musclecontest #bodybuildermotivation #todososdias #workhard #todososdiassemerrar #segueoplano #foco
9 98 July 2018
Shape apresentado pro campeonato brasiliense. vamos buscar meu melhor condicionamento. obrigado a toda equipe envolvida na preparação.
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treinador: @raffynha
nutricionista: @kakaunut
endócrino: @alain.souvestre
massoterapeuta: @dgmassoterapia ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
➑ patrocinadores:
@spartacusmultsports
@academiavirtusfitness
@superaperformance
@acai.boca.roxa
@imperadorbarbershop

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19 215 June 2018
#repost @patricksuper_physique (@get_repost )
・・・
para mim, a vida é estar continuamente faminto. o significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar
treino foda com meu amigo @nandocruzphysique
πŸŽ–οΈπŸ’ͺ
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#mensphysique
#segueoplano #fitness #offseason #aesthetics #bodybuilding #lifestyle #workout #sickcunt #futuromensphysique #vemmonstro #motivation #esmagaquecresce #todososdiassemerrar #fit
0 22 July 2018

@matheusoficial94

matheusoficial94
Você tem que treinar sua mente para ser mais forte que seus sentimentos ou então você se perderá πŸ’ͺπŸ†!!!
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4 183 11 hours ago

@gordinhofit.br

gordinhofit.br
E pra fechar o dia rolou aquele treino de pernas pra deixar qualquer um sem vontade de andar. kkkkkkkkk
pega o estado da camiseta. não fiz aeróbio agora à tarde. 😱

#gordinhofit #saude #foconotoicinho #reeducacaoalimentar #sonoanabolico #gym #bodymyacademy #lagoadotaquaral #esmagaquecresce #workout #todososdiassemerrar #vemmonstro #nopainnogain #campinas #sp #segueoplano #lowcarb #legday #pernas
0 48 11 hours ago

@descontaosuplementos

descontaosuplementos
Chegou a novidade mais esperada no mercado de suplementos para a mulher fit que está em busca de ganhos reais de m***a muscular, definição e força. a solução perfeita para quem não quer perder tempo com efeitos colaterais desagradáveis associados com produtos anabolizantes.

já disponivel em nossa loja virtual!
link na bio

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4 226 12 hours ago

@gordinhofit.br

gordinhofit.br
3 94 18 hours ago

@bodyshapenews

bodyshapenews
#repost @patricksuper_physique
• • • • •
o verdadeiro homem mede a sua força, quando se confronta com os obstáculos.
não é só a força, mas sim a constância em si trás bons resultados.
2015 na primeira foto e 2018 na segunda foto
nunca desista dos seus sonhos, você sempre pode ir além do seus limites. boa noite πŸ‘ŠπŸ˜„
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#mensphysique
#segueoplano #fitness #bodyshape#aesthetics #bodybuilding #lifestyle #workout #tvsmartfit #futuromensphysique #vemmonstro #smartfitvalqueire #esmagaquecresce #todososdiassemerrar #teamneves
1 58 Yesterday

@jonathan.g.carvalho

jonathan.g.carvalho
Quando deixar suas desculpas, encontrará seus resultados.
#treino #saude #gym #fit #foco #vidasaudavel #ficargrandeporra #todososdiassemerrar
1 28 2 days ago

@monstraobr

monstraobr
Repost @patricksuper_physique - o verdadeiro homem mede a sua força, quando se confronta com os obstáculos.
não é só a força, mas sim a constância em si trás bons resultados.
2015 na primeira foto e 2018 na segunda foto
nunca desista dos seus sonhos, você sempre pode ir além do seus limites. boa noite πŸ‘ŠπŸ˜„
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#segueoplano #fitness #bodyshape#aesthetics #bodybuilding #lifestyle #workout #tvsmartfit #futuromensphysique #vemmonstro #smartfitvalqueire #esmagaquecresce #todososdiassemerrar #teamneves
1 39 2 days ago

@patricksuper_physique

patricksuper_physique
O verdadeiro homem mede a sua força, quando se confronta com os obstáculos.
não é só a força, mas sim a constância em si trás bons resultados.
2015 na primeira foto e 2018 na segunda foto
nunca desista dos seus sonhos, você sempre pode ir além do seus limites. boa noite πŸ‘ŠπŸ˜„
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#mensphysique
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3 123 2 days ago

@gilvaneiaraujo

gilvaneiaraujo
Uma semana abençoada pra nós πŸ™
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.#todososdiassemerrar #nuncaparedesonhar
#embuscadoobjetivo
#ficargrandeporra#segueoplano
#elitefitness
4 200 2 days ago

@gordinhofit.br

gordinhofit.br
Almoço de hoje.
panqueca de carne com virado de repolho.
ontem teve churrasco o dia todo, bora voltar pro foco. 😎πŸ’ͺ🏼 #gordinhofit #saude #foconotoicinho #reeducacaoalimentar #sonoanabolico #gym #bodymyacademy #lagoadotaquaral #esmagaquecresce #workout #todososdiassemerrar #vemmonstro #nopainnogain #campinas #sp #segueoplano #lowcarb #panqueca #carne #repolho
1 57 2 days ago

@gordinhofit.br

gordinhofit.br
0 77 4 days ago

@dener_oficial_

dener_oficial_
0 20 4 days ago

@dayseevelyn

dayseevelyn
Só vemos os obstáculos como coisas assustadoras quando desviamos o olhar do nosso objetivo.
o que não me destrói, me fortalece! πŸ’ͺ🏻
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#hojetbmteve #sabadao #tododiaédia #minhasegundacasa #praavisarqueeuvoltei #agoraatretavaificarseria #playnoprojeto #vaicomeçar #ficarmonstra #sóvem #evoluirsempre #euamo #foco #dieta #treino #fitness #todososdiassemerrar @academia_powerpoint
5 130 4 days ago

@renansimidan

renansimidan
0 45 5 days ago