Loading...
Search result for #transformatucuerpo

@renatabienestar

renatabienestar
Este fin de semana mi sabiduría corporal me guía hacia lo fresco, nutritivo y natural. buscaré un excelente balance de macro nutrientes en mis alimentos para estar súper abierta al conocimiento que mis mentoras han preparado para mi.
.
.
.
una ensalada con proteína y grasita saludable es mi elección, aunque una verduras asadas con pescado y aguacate también serían espectaculares... amo comer bien, elegir de acuerdo a mis necesidades del momento.
.
.
quieres lograr resultados reales y permanentes en tu cuerpo y tu salud registrate en el link que encuentras en mi bio, a la masterclass del martes 24 de julio 9pm

#entrenamientomujeresred #findesemana #estudiando #aprendiendo #colombia #tatianaarias #soyreal #soysaludable #soyexitosa #soydeterminada #nutriologaholistica #bienestartotal #bienestarintegral #alimentacionconsciente #nutricioninteligente #estilodevidasaludable #befree #behealthy #befit #behappy #mentoradebienestar #mentoradevida #soysaludable #vidaenbalance #hábitossaludables #nutretuvida #transformatucuerpo #renatabienestar
0 3 1 hour ago

@bettmac

bettmac
Buenoos diaaaaaaas
hay una cosa que quisiera decir, yo tomo esta decisión de desayuno tooodos los dias, porque es completa y cargada de nutrientes, que ayudan a mi cuerpo en sus carencias y actividades diarias.. y me encanta, es facil, rapida, completa y super rica, y claro también como mi desayuno de medio dia 3h después de que desayuno mi batido temprano y cuido mi alimentación aprendiendo a comer balanceado y realizando actividad fisica, no haciendo dieta, complementando mi programa al 100% , pues los resultados no se dan de milagro, se llama constancia lo que te llevara a ellos.
#buenasvibras #thebestcompany #masenergiamenospretextos #transformatucuerpo
0 7 4 hours ago

@etoral3butterfly

etoral3butterfly
📣🎙📣
entrevista en directo

tienes dudas sobre nuestro #método?

te falta el último empujón para decidirte ?
no, nos conoces y te gustaría saber que hacemos?

el domingo a las 20:00h tienes la oportunidad de responder a todas esas preguntas.

esther nos contará su experiencia con el método.
para acceder, escríbeme en comentarios.

#thebutterflyteam #directo #cambioamejor #transformatucuerpo
0 19 4 hours ago

@kimo031

kimo031
Mi espíritu joven exige a mi cuerpo ansias de guerrero y sangre en las venas que impulsen caricias y triunfe en las guerras que ame impetuoso y mi alma renueve...❤ #backinthegym #feelingyoung #workingout # summerdays #beyourbest #youthful #summertime #verano #summerlove #amordeverano #gimnasio #entrenando #dandoleduro #juventud #magia #transformatucuerpo #persiguetussueños #sueñagrande #persistence #persistencia #chaseyourdreams #dreamscometrue #metas #goals #changeisgood #loveyourself #selflove #amate #amorpropio #striveforgreatness
5 21 6 hours ago

@moe_bosca

moe_bosca
🤔......a la #pasta🍝 y desde que la #descubrí me enamoré❤



de donde yo vengo, la conocemos como fideos y no sabemos comerla, ni cocinarla, con todo el respeto...pero a "césar lo que es del césar" 👉🏻gracias a mi marido conocí la verdadera #comidaitaliana , #cocinamediterránea esa de la que todo el mundo🌍 habla y con mi #programma solo he podido mejorarla😋

a tal punto que me gusta bien #aldente 😁, cuando hago algo, me gusta hacerlo bien....... abrir 🔓 tu #mente es fundamental para descubrir cosas maravillosas para tu #paladar👄 y tu #cuerpo💃

la comida italiana esta llena de sorpresa👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🌺🌺🌺🌺 #come_vive_ama
3 10 9 hours ago

@renatabienestar

renatabienestar
Si no lo sabes o no te has dado cuenta adoro la avena y hoy te dejo una receta deli....
.
ingredientes:
4 cucharadas de avena
15 almendras
½ plátano
1 cucharada de vainilla
1 cucharada de semillas de chía o linaza
½ zanahoria rallada (si leíste bien zanahoria)
¾ de taza de leche (vegetal o de vaca)
1 frasco
preparación:
vierte en el frasco la avena, las almendras picadas, el plátano rebanado, la zanahoria rallada, la vainilla, las semillas de chía o linaza y al final la leche. tapa el frasco y refrigera toda la noche. es una receta muy rica.
.
.
.
por cierto si quieres mejorar tu cuerpo y tu salud regístrate a la masterclass del martes 24 de julio a las 9pm aquí http://bit.ly/registromasterclass2

#avena #oats #avenalover #avenaovernight #zanahoriayplatano #unboomdereceta #soyfan #amodesayunaravena #almendras #vainilla #nutriologaholistica #bienestartotal #bienestarintegral #alimentacionconsciente #nutricioninteligente #estilodevidasaludable #befree #behealthy #befit #behappy #mentoradebienestar #mentoradevida #soysaludable #vidaenbalance #hábitossaludables #nutretuvida #transformatucuerpo #renatabienestar
0 12 6 hours ago

@sandramita88

sandramita88
La foto no es muy buena pero este arrocito inventado salió delicioso!!! os dejo la receta por aquí:
falso risotto de atún👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✅arroz integral 3 cucharadas soperas
✅salsa pesto de aguacate 🥑 que lleva: 1 aguacate, 1 quesito fresco batido 0%, 1 ajo picado muy pequeño, albahaca fresca y sal
✅2 latas de atún *por encima lleva cayena en polvo🌶🌶
.

mezcle todo y así quedó 😍😍😍😍😍 me lo voy a zampar yaaaaa
.
.
.
#food #foodporn #healthy #healthychoices #come #saludable #controlatupeso #comiendo #rico #sano #uneteamiequipo #cambiatuvida #transformatucuerpo
0 163 7 hours ago

@belenilianaadriana

belenilianaadriana
Buenos días ! feliz finde a todos 😊😘🤗 #salud #vidasaludable #dietas #deporte #detoxificacion#bienestar#transformatucuerpo#sanopordentrosanoporfuera#habitos#menussaludables #bajardepeso #ensaladas #adelgazar #dietas #celulitis #retenciondeliquidos #grasalocalizada#trabajo #trabajardesdecasa #online #networker #trabajoenequipo #equipodetrabajo #dineroextra #redessociales #vivetusueño #adoromitrabajo#.
4 12 9 hours ago

@silvia_sanchez_contreras

silvia_sanchez_contreras
☀️good morning☀️ ➡️i m p o r t a n t e⬅️ 🦋 🦋 •obtén ahora tu plan• • y benefíciate• •de la promoción de verano• ▫️con el #manual gratuito inicial #detox. ▫️con la #prueba de boosters saciantes, quemagrasa 100% naturales. 🦋 🦋 • controla tu peso y que no te controle a ti.• • comienza a cambiar hábitos con la comodidad que aportan estos meses: comida fresca y ligera, ensaladas, frutas de temporada, beber más agua...• ➡️ no antepongas todo a ti. si has dado el paso ya, lánzate y a por tu plan de salud⬅️ ➡️escríbeme y empezamos⬅️
.
.
#mejorversion #cambioamejor #transformatucuerpo #transformatuvida #healthylife #healthylifestyle #emprender #networking #salud #saludable #girlpower#coach #verano🌞 #cambiadehabitos #strongertogether #thebutterflyteam #thebutterflyeffect
1 18 13 hours ago

@renatabienestar

renatabienestar
Hoy si que ha sido un día en el que he perdido el equilibrio y me he detenido para volver a mi centro; somos seres integrales y debemos revisar como esta nuestra mente, como esta nuestro corazón, como esta nuestro cuerpo y como esta nuestro espíritu.
.
.
cuando ocurren situaciones fuera de nuestro control generalmente la mente se vuelve loca y el cuerpo se contrae y reacciona, es nuestro ejercicio volver al corazón y recordar nuestro espíritu para poder soltar, fluir y seguir adelante.
.
.
recuerda que eres más, mucho más que solo un cuerpo y debes encontrar el equilibrio en cada área, la vida es movimiento constante por lo tanto constantemente tendrás que restablecer el equilibrio una vez que lo encuentres.
.
.
.
.
hoy he tenido que fortalecer mi espíritu para recuperar el equilibrio y seguir adelante. ahora estoy en paz, me siento bien y a salvo.
.
.
.
.
si quieres saber más de mis aprendizajes recuerda registrarte a la masterclass que daré el martes 24 de julio a las 9pm en el link que encuentras en mi bio.

#nutriologaholistica #bienestartotal #bienestarintegral #alimentacionconsciente #nutricioninteligente #estilodevidasaludable #befree #behealthy #befit #behappy #mentoradebienestar #mentoradevida #soysaludable #vidaenbalance #hábitossaludables #nutretuvida #transformatucuerpo #renatabienestar
0 11 19 hours ago

@bftcarmen

bftcarmen
Tip 5 reto detox verano 🚫refinados y procesados🚫 •un alimento #procesado o #refinado es cualquier tipo de alimento que no se encuentre en el estado en que la naturaleza lo creó. por supuesto que para consumirlos, hay que prepararlos. •un “procesamiento” y un “refinamiento” es a lo que se le hace a estos alimentos naturales para transformarlos de alguna manera para: ❗️aumentar, potenciar o cambiar su sabor. ❗️modificar su forma, su textura o su humedad. ❗️quitarle partes o sustancias originalmente presentes. ❗️agregarle sustancias que no tenía. ❗️someter a procesos térmicos (temperaturas muy altas) o químicos (usando ácidos o bases) para esterilizarlos. ❗️etcétera… 🆘todo esto se hace usualmente con la intención de producir alimentos más #económicos, más fácil de distribuir o que duren más tiempo. ⛔️ se modifica de tal forma que #deja de #ser tan #nutritivo como lo era, y en muchos casos #perjudicial. • cómo diferenciarlos•
📍generalmente todo lo que va en paquete. 📍lista de ingredientes. cuanto más larga la lista, más procesado el alimento (y peor). y si en la lista hay muchas cosas que no entiendes... es altamente procesado seguro.
⤵️
➖carnes: carne en lata, salchichas y jamones que contienen conservantes químicos cancerígenos y azúcar (llamada de mil formas diferentes) entre otros aditivos. 🥓
➖aceites refinados, hidrogenados, o parcialmente hidrogenados (especialmente los de soja, girasol, maiz y colza) y todo lo que los contenga.🥃
➖margarinas y mantequillas “ligeras” o “light”. 🍨
➖lácteos altamente procesados (leche, queso... 🥛
➖salsas industriales (mayonesas, ketchup,...).🥫
➖todo aquello que esté hecho con harina (la blanca la peor).🥖
➖azúcar refinada (ya sea blanca o morena) y todo lo que la contenga, así como edulcorantes artificiales.🍬
➖verduras y frutas en lata y preparadas en conserva (mermeladas con azúcar...) 🥗
➖zumos de frutas y todo tipo de refrescos (con o sin gas).🥤
➖evidentemente todo tipo de snacks (tipo chips, doritos, etc.) y de bollería (donus, masas, tortas, hamburguesas de comida rápida, pizzas prefabricadas, etc.).🍟
➖la lista es larga y potencialmente infinita, pero creo que se entiende la idea.🍡🍡🍡
3 88 19 hours ago

@fancy_sublime

fancy_sublime
Gastarías $1.800 al día en tu salud física y mental? rejuvenece todos los días 🌈💫 resultados impresionantes.
😍💃🏻 #jovenporsiempre #mujer #transformatucuerpo #santiagodechile #viñadelmar #valparaiso #concepción #laserena #coquimbo #calama #antofagasta #iquique #arica #talca #curicó #temuco #rancagua #mujerguapa #bajadepeso #adiosarrugas #rejuvenece #parquearauco #altolascondes #tucuerpo #ventaschileonline #piel #instachile #ejecutiva
0 8 21 hours ago

@bftcarmen

bftcarmen
➡️i m p o r t a n t e⬅️ 🦋 🦋
•obtén ahora tu plan• • y benefíciate•
•de la promoción de verano• ▫️con el #manual gratuito inicial #detox.
▫️con la #prueba de boosters saciantes, quemagrasa 100% naturales. 🦋 🦋
• controla tu peso y que no te controle a ti.•
• comienza a cambiar hábitos con la comodidad que aportan estos meses: comida fresca y ligera, ensaladas, frutas de temporada, beber más agua...• 🦋no antepongas todo a ti. si has dado el paso ya, lánzate y a por tu plan de salud🦋 ➡️escríbeme y empezamos⬅️
.
.
#mejorversion #cambioamejor #transformatucuerpo #transformatuvida #healthylife #healthylifestyle #emprender #networking #salud #saludable #girlpower
1 85 22 hours ago

@soleroad2fit

soleroad2fit
Me das mi shakeology ahora...
🐱🥤😋
give me my shakeology meow
3 36 2 days ago

@rutafitherbal

rutafitherbal
Prepara tu barra de proteina facil y super rapido 🍫🍫🍫🍫🍫con esta receta herbal.🍏🍏🍎
puedes llevarlas a tus rutas de montaña o como merienda proteica en tus actividades diarias.

manten activo tu metabolismo y como sin aumentar tu porcentaje de grasa.

#productosherbalife #dieta #dulce #turron #turrón #dulces #sinengordar #megustacomer #ricoysaludable #tiendaherbal #tiendaherbalife #comida #recetas #receta #bajardepeso #retorutafit #transformatucuerpo #unetealretorutafit. #grasa #singrasa #bajoencalorias #caloriasdiarias
0 5 23 hours ago

@renatabienestar

renatabienestar
Ya es viernes, y para mi ha sido un viernes de muchísima reflexión, encontrar en el corazón aquello que nos mueve es básico para vivir feliz y saludable.
.
.
.
hoy pregúntate, ¿para que quiero tener un cuerpo saludable?
.
.
.
recuerda registrarte a la masterclass en el link que encuentras en mi bio.

#nutriologaholistica #bienestartotal #bienestarintegral #alimentacionconsciente #nutricioninteligente #estilodevidasaludable #befree #behealthy #befit #behappy #mentoradebienestar #mentoradevida #soysaludable #vidaenbalance #hábitossaludables #nutretuvida #transformatucuerpo #renatabienestar
0 19 Yesterday

@rutafitherbal

rutafitherbal
Quieres comer tus postres, tortas, etc sin remordimiento..😉😝
aqui. ▶les comparto la receta 🍫 de la torta de zanahoria hecho con productos herbalife.
si quieres mas datos o te interesa adquirir alguno de nuestros productos no dudes en contactarnos el privado.
con gusto te podemos ayudar.

mi whatsapp +584129643697.
despacho de productos disponible en mas de 96 paises
#productosherbalife #dieta #dulce #turron #turrón #dulces #sinengordar #megustacomer #ricoysaludable #tiendaherbal #tiendaherbalife #comida #recetas #receta #bajardepeso #retorutafit #transformatucuerpo #unetealretorutafit
0 10 Yesterday