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Search result for #treinocalistenico

@fezaoprocopio

fezaoprocopio
Da serie explorando movimentos: voltando aos poucos depois de uma lesaozinha na mão...๐Ÿ˜€ #workout #streetworkout#calistenia #treinocalistenico #movimento #movment
1 21 6 hours ago

@casalherbablackfit

casalherbablackfit
Feriadooooo ๐Ÿค”๐Ÿค”???
e daiiiiii...
treino pago hojeee..๐Ÿ˜๐Ÿ’ช
e você treinou hoje ??????
#casalherbablackfit
#corpofitness
#vamostrincar
#treinocalistenico
0 41 2 days ago

@professortonyfotografo

professortonyfotografo
3 12 2 weeks ago

@personalbiapaes

personalbiapaes
Desista de desistir ! #treinamentos #forçadevontade #foco #saúde #sejasaudavel #treinocalistenico #gym
0 38 2 weeks ago

@casalherbablackfit

casalherbablackfit
Parabéns @_rick_rm pela decisão e escolha de ser mais saudável..๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿฟ๐Ÿ’ช๐Ÿฟ๐Ÿ’ช๐Ÿฟ๐Ÿ’ช๐Ÿฟ
aguardemm o resultadooo toppp..๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž boraaaa você também ???
#clubedoshakevipsuzano
#casalherbablackfit
#treinocalistenico
#nutricaoherbalife
#agregarsemsubstituir
0 21 3 weeks ago

@casalherbablackfit

casalherbablackfit
Desafio aceito é olha só o resultado...então pouco tempo...estamos só começando.. agora que venha mais os próximos 30 dias..
๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘™๐Ÿ‘™
aceite você também o desafio e sinta os benefícios e veja as suas medidas e peso baixarem..
mande um direct ou chame no ๐Ÿ“ฒ9.98127948/9.74773427
é agende já a sua auto avaliação...
#desafiovipevolution #agregarsemsubstituir
#emagrecercomsaude
#estilodevidasaudavel
#treinocalistenico
#treinodecorridaderua๐ŸŒ๐ŸŒค๐ŸŒง
1 36 3 weeks ago

@de_gym.personal

de_gym.personal
Se a vida estiver de ponta-cabeça, fazer uma parada de mãos pode colocar as coisas no lugar... rs

#personaltrainer #exercício #atividadefisica #educaçãofisica #handstand #paradademãos #paradademão #treinocalistenico #calistenia #gym #training #fit #gymlife
#pordosol #boiçucanga #praia #beach #semfiltro
2 71 3 weeks ago

@treinarcomigo

treinarcomigo
Abdominal na barra:
o desafio é para o corpo todo.
estabilidade, força, coordenação e muito mais.
calistenia é inspiração.
vídeo do exercício nos #stories ๐Ÿ˜‰๐Ÿ’ช
#calistenia #treinocalistenico #abdominal #absworkout #tgif #fitnessportugal #treinarcomigo
4 54 4 weeks ago

@diegomelolima

diegomelolima
11 63 4 weeks ago

@karlaboliveira

karlaboliveira
Só arruma desculpa quem quer!!!
se eu não fizer quem fará por mim???
alguém respira ou faz xixi por vc?
então se cuida pq o tempo passa e ele é cruel!!! dá mole só pra ver!!!!
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#treinoderua #agachamentounilateral #agachaquecresce #bumbumnanuca #avidaeumaso #treinocalistenico #calistenia #corridanaareia #aej #jejumintermitente #lowcarb #corponossosantuario #saude #saudeemdia #dietaetreino
20 124 4 weeks ago

@db.personaltrainer

db.personaltrainer
๐Ÿ”dose diária de exercício físico!
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โœ”hoje a ênfase foi na musculatura da grande dorsal (costas).
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โœ…foi realizado um treino calistênico, ou seja, todo o trabalho desenvolvido foi feito com a resistência do próprio corpo. os exercicios utilizados foram barra fixa e suas variações de pegada.
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โœ…o treino foi dividido em três exercícios:
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โ˜ž barra fixa com pegada pronada 4x falha concêntrica muscular .
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โ˜žbarra fixa com pegada supinada 3x falha concêntrica muscular
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โ˜žbarra fixa com pegada triângulo 3x falha concêntrica muscular
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โœ”a pausa adotada foi de 1' 20" entre as séries e exercícios.
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โœ” ao final do treino foram realizadas 80 barras somando a quantidade de todos os três exercícios. .
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๐Ÿ”além do trabalho da grande dorsal, os exercícios de calistenia e principalmente de barra fixa exigem um maior controle da região do core, a qual é responsável pela estabilização do corpo. .
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โžกprocure um profissional de educação fisica e inicie a prática de exercício físico! nunca é tarde para cuidar de sua saúde!
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@db.personaltrainer .
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#dbpersonaltrainer #dbpersonal .
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#dosediariadexerciciofisico #calistenia #treinocalistenico #calisteniabrasil #barrafixapronada #barrafixasupinada #treinododia #grandedorsal #saude #treinoaoarlivre #treinamentointeligente #qualidadedevida #eudcacaofisica #cuidardasaude #core #resistênciadocorpo #atividadefisica #exerciciofisico #sejaativo #voceestavivo
19 84 last month

@lindembergmatos

lindembergmatos
Olha o que rolou no treino de hj!
wod:
#doubleunderโคต๏ธ
10/20/30/40/50/60/70/80/90/100
#pushupsโฌ‡๏ธ
20/18/16/14/12/10/8/6/4/2
#kettlebellswingsโคด๏ธ
5 reps / 24kg

#wod ๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Ž๐Ÿ“ˆ๐Ÿ’ฏ
#crossfit #calisteniabrotherbrasilia #calisteniabrasilia #calisteniabrasil #calisthenics #calisteniabrother
#jumperope #movimentocalistenia #calisthenics.woldwide#streetworkout #workouts #treinocalistenico #calistenia4rever #calisthenicsunitybarvaria #calisthenic.pro.offcial
#foco#gym#pushupchallenge #calisteniabrasilia#foco #treinofuncional #treinotododia#treinofuncional #muscle #pullup #treinodedomingo #jumperope #pularcorda#muscleupsport#gym#treinamentofuncional#handstand#pularcorda
5 77 last month

@fezaoprocopio

fezaoprocopio
Pensando em voltar a atuar como personal trainer/educador físico, será? ๐Ÿ˜

#calistenia #treinocalistenico #workout #streetworkout #moviment #movimento
1 27 last month