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@danielzanattajr

danielzanattajr
Insônia ? o que é isso kkkkk ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐ŸคŸ๐Ÿป #treinotododia #bodybuilding #musculação #fitness #nopainnogain
0 0 in a minute

@xlprofit

xlprofit
últimos dias pra você aproveitar essa excelente oportunidade!
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isso mesmo!!!! não tem pegadinha!
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#vemtreinar #xlprofit #corrida #circuito #treinoresistido #treinonapraia #funcionalquefunciona #treinamentofuncional #treinofuncional
1 12 5 minutes ago

@pilates_ines_regadas

pilates_ines_regadas
It takes courage to grow up and become who you really are.

#corridadamulher#loucosporcorrida#correrporamor#goodvibes#valongo#correrporai#correrportugal#roadrunner#bookstagram#correrdemanha#bebraveorgohome#atletadesofaoficial#runhappy#halfmarathon#instarun#swimbikerun#instarunner#runningterritory#thankful#runningfervor#trackandfield#runnerofinstagram#farewell#freerunners#flexibility#upandcoming#ermesinde#gratitude#freerunners#runningstreak#maiarunners
4 74 2 hours ago

@academia_win_fitness

academia_win_fitness
Treinar não é só fazer exercícios. treinar é se desafiar, é se levar cada vez mais longe. é ver seu esforço se transformar em resultados.
quer resultados? conte com a win fitness!
temos os melhores profissionais para te ajudar a alcançar os objetivos.
aluna: aline morelli
personal: vareta

#vemprawin #winfitness
#foconoobjetivo #foco #foconadieta #dieta #treinofuncional #treino #treinotododia #treino๐Ÿ’ช #treinomonstro #musculacao #musculacaofeminina #crossfitgirls #crossfit #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #vemproevs #fitcamp #fitclub #fitness #fitnessgirl
2 38 4 days ago

@jurocha8353

jurocha8353
Aquele jeans velho que praticamente já não serve mais e vc insiste em continuar usando... so por amor ๐Ÿ’“
quem nunca?๐Ÿ˜ #desapega
8 108 Yesterday

@fernanda.sgarbi

fernanda.sgarbi
Mais um dia de treino concluído com sucesso! 5k + abs + endorfina liberada! ๐Ÿ‘Š๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ˜ƒ
de 5 em 5 eu chego lá ๐Ÿ˜‰
temos que fazer o que dá tempo no nosso dia a dia e nos esforçar pra não deixar a preguiça dominar nossa mente!
não tenho conseguido treinar uma km longa de dia de semana mas faço o meu melhor na medida do possível!
e o que vale é se sentir bem!
então bora lá fazer nosso melhor e queimar umas calorias!?
boa noite a todos que ta na hora de @masterchefbr ๐Ÿคญ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜‹
#4dogsrun #elascorrem #corridaindoor #indoorrunning #corredoresdesp #correndoporsp #corredorasderua #instarunning #instarunners #runnersworld #runninglife #treinotododia#correfernanda
1 82 6 hours ago

@ma_mkt

ma_mkt
“mas o que você ganha tanto na corrida?“ uma das perguntas que mais escuto, e minha resposta é simples: liberdade. ๐Ÿ’ฅ๐Ÿš€ #endorfinalovers
2 53 6 hours ago

@magzalima

magzalima
Medíocre é aquele que não faz nada para mudar a própria vida,mas se incomoda com a mudança que você faz na sua #eumeamoeumecuido #vamosmoeressecorpo #boratreinar๐Ÿ’ช #treinotododia #tudopossonaquelequemefortalece๐Ÿ™ #taparadoporque #ninguemdissequeseriafacil @ironfitnesscti @greylemes
1 13 6 hours ago

@glicerio_calcado

glicerio_calcado
Moderna๐Ÿ’• โžก sigam @glicerio_calcado #preçoequalidadeโœ… e fiquem antenadas às tendências dá moda ๐Ÿ‘ฃ #usogliceriocalçados๐Ÿ‘ฃimports๐Ÿ” #moda๐ŸŽ€ #feminina #mulheres #apaixonadaporcorrida #atraente #projetopanicat #treinotododia #amocorrida #look #correndoatrasdoprejuizo #inspiracao #cocacola #musadodia #meiamaratona #amocorrer #corridaderua #casalfit #queimargordura #ficarfortinha #diva๐Ÿ‘‘ #amocorrer #maromba #balada #amorโค #rumoaexcelência๐Ÿ‘ฃ #deusefiel๐Ÿ’•
0 19 6 hours ago

@rafacardoso23

rafacardoso23
Treino do dia!!
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esse foi o primeiro treino do dia. fiz só 2 séries pra tirar a nhaca...hahahaha.
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depois ainda fiz o treino cardio da @30fit.funcional .
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tô mortoooo!!!
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#atleta30fit #rafacardosopersonal #somos30fit #personallifestyle #treinododia #treinotododia #fitnessmotivation #treinofuncional
0 19 7 hours ago

@prof.ph

prof.ph
"o amor recíproco entre quem aprende e quem ensina é o primeiro e mais importante degrau para se chegar ao conhecimento." erasmo de roterdã
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aula hoje foi na academia pra encerrar nossos trabalhos sobre treinamento funcional...๐Ÿ‹
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#galerinhatop #profpaulinho #educaçãofísica #proforgulhoso #queridosalunos #meusamigos #colégiosucesso #treino #treinotododia #treinodehj #gym #gymmotivation #cross #crossfit #crosstraining #woddodia #treinamentofuncional #treinamentofisicofuncional #academiafitness
0 37 7 hours ago

@xlprofit

xlprofit
"o importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre."
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excelente dia de treino, mesmo depois de uma chuva com cara de verão.
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agora é descansar, porque amanhã de manhã tem mais!๐Ÿ’ช๐Ÿ˜‰
3 29 7 hours ago

@michel_rezende_

michel_rezende_
โœ”๏ธseja feliz do jeito que você é,não mude sua rotina pelo o que os outros exigem de você,simplesmente viva de acordo com seu modo de viver.
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๐Ÿšด๐Ÿผ‍โ™‚๏ธ๐Ÿ‘Š๐Ÿป๐Ÿ’ข
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#foco #determinação #cyclinglove #30tododia #pedallivrefotos #pedalandoporai #ciclismodeestrada #ciclismobrasil #mtbqueens #mtbbrasil #treinotododia #euatleta #clicknopedal #boratreinar #specializedbikes #sworks #hetreinamentoesportivo #mountainbikersbr #iamspecialized #mundociclismo #praquempedala #ciclismo #bikeporn #compressport
#instabike #garminbrasil #gigahe #specialized #rudyproject
2 1,769 7 hours ago

@hard_oficiall

hard_oficiall
é no meio dos ferros que agente gosta de tá! como já disse no som, meu parceiro é o férro ๐ŸŽต
@farmaciaarteeciencia ๐Ÿ‘ˆ
@androgenp ๐Ÿ‘ˆ
@regatas_super_cavadas ๐Ÿ‘ˆ
4 61 7 hours ago

@sallutemctp

sallutemctp
Fazer sexo é importante para a nossa saúde também. sabia disso?
aqui vai uma lista com alguns dos benefícios dessa atividade física tão prazerosa.
1 - faz bem para o coração: โค๏ธ 2 - diminui o stress: ๐Ÿง˜‍โ™€๏ธ 3 - alivia as cólicas da tpm ๐Ÿ™‍โ™€๏ธ. 4 - analgésico natural: ๐Ÿ’Š

5 - melhora o sono: ๐Ÿ˜ด

6 - queima calorias: ๐Ÿƒ‍โ™€๏ธ esses são apenas 6 dos benefícios que o sexo proporciona, mas é muito importante ressaltar que tudo isso só é possível se for feito com segurança e responsabilidade! ;) #diadosexo #sallutemctp #treinamentopersonalizado #personaltrainer #exerciciofisico #exercicioorientado #atividadefisica #treinamentofuncional #coretraining #hiitworkout #treinotododia #saude #qualidadedevida #fitnessmotivation #likeforlike #exercises #vidasaudavel #mudancadehabitos #habitossaudaveis #30tododia #likeforlike #americanasp #projetoverao
1 19 7 hours ago

@fechando0ziper

fechando0ziper
E depois de 12h, dia de mmi, treino novo até a falha sem descanço ( gzuis tem misericórdia) mas ameeeei, olha ai @thiagovarella_ ,olha essas.coxitas...obra sua๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘Š.
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2 73 8 hours ago