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@barrefit.br

barrefit.br
Uma das melhores heranças que teremos de 2018 é a mobilização geral para diminuirmos a utilização do plástico. cortar o uso de canudos e copos descartáveis é algo simples e que faz a diferença, e essa ideia entrou de vez na nossa cabeça este ano. o barre fit já apoia a causa há anos, incentivando o uso das garrafinhas durante as aulas. e essas lindezas de garrafinhas personalizadas são um incentivo a mais, né? nós ainda temos algumas disponíveis! se você ainda não pegou a sua, procure a sua professora πŸ˜πŸ’– β €

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0 11 1 minute ago

@natydeandrade

natydeandrade
Quase um superiores. estava com muita dor de cabeça durante o dia e não quis tomar remédio pra não atrapalhar meu treino, no fim, não treinei quase nada pq a cabeça doía ainda mais durante os exercícios... que droga... parei e amanhã eu repito esse treino!! #teamagitacademia .
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1 28 6 minutes ago

@criscarazzi

criscarazzi
#musculação #treino#qualidadedevida#saúde
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#bodybuilding
4 33 2 hours ago

@emagrecer.dietafit

emagrecer.dietafit
βœ… está disposta a emagrecer de 8 a 10kg em apenas 28 dias?
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nós entraremos em contato com você o mais breve possível!
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está na hora de sentir orgulho do seu corpo! πŸ’ͺ❀
2 20 33 minutes ago

@circuitometodotracao

circuitometodotracao
O circuito tração retorna ainda mais dinâmico e convida todos para uma aula experimental nesta quarta e sexta às 8h da manhã.
aguardamos vocês!
o treino insano voltou! πŸ’₯😲πŸ’ͺ
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2 13 46 minutes ago

@mariana_boscoli

mariana_boscoli
Sim eu vou postar e dizer o que sinto pra cada aluno que me deixar fazer isso.. porque eles fazem parte do meu dia a dia se tornaram minha segunda familia.. a su é aquela aluna que treina pesado... sempre suportando todas as cargas e querendo mais.. seu desempenho nos treinos me enchem de orgulho.. focar em 2019 mais ainda e atentar para a dieta né??? πŸ˜₯ rss e continuar sendo a "mulher maravilha" mãe de dois filhos esposa dona de casa trabalhadora .. enfim .. tamo junto πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ bora treinar cuidar da saúde e ser feliz....@suparron @duettobrasil #2019nosaguarde #mariboscolipersonaltrainer #procuresuamotivação #treinotododia #cuidese
0 22 1 hour ago

@angelica_osori

angelica_osori
Receitas low carb πŸ’―
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πŸ’₯marca aí sua alguém que treina com você πŸ‘‡πŸ’―
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πŸ’₯perca seus kg e fica saudável pra sempre???❀️🚴 :
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3 19 1 hour ago

@briciolisboa

briciolisboa
O que me deixa feliz? família e amigos acima de tudo, é onde encontro deus... o corpo e a mente deve ser reflexo da paz interior que ajuda na jornada..πŸ™πŸ½♥️πŸ’ͺπŸ½πŸ€“ #familia #amigos #vidasemtrigoπŸ’ͺ #vida #vidasaudavelsempre #vidasaudavel #vidalowcarb #vidafitness #lowcarb #lowcarbévida #lowcarblife #lowcarbbrasil #treinoderua #treinotododia #fitness #fitnessmotivation
0 21 2 hours ago

@marcoalvesbjj

marcoalvesbjj
πŸ‘‰πŸ½ 09/12/18 - graduação faixa marrom πŸ₯‹
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πŸ‘‰πŸ½ muito feliz com esse novo ciclo. queria agradecer a todos que fizeram parte disso, em especial ao mestre @rodrigocavaca e todos os profs. da @zenithbjjofficial.
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πŸ‘‰πŸ½ queria parabenizar todos os meus alunos e amigos que graduaram, vamos buscar ser melhor a cada dia!! oss πŸ‘ŠπŸ»πŸ₯‹
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52 254 11 hours ago

@personalandersonfernandes

personalandersonfernandes
Quem quer faz acontecer !!! quando a motivação e o foco vem de você o resultado é só questão de tempo !!!! parabéns meninas excelentes resultados !!! πŸ‘πŸ‘πŸ‘ #consultoriaonlinefitness #personalandersonfernandes
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1 30 2 hours ago

@vb_fit_

vb_fit_
Falaaa galera, não tenha mais dúvidas ao executar esse exercício.
πŸ’ͺ
tenha qualidade de movimento.
πŸ’ͺ
aceite suas amplitudes e limitações. πŸ’ͺ
fica ligado πŸ‘Š
2 37 2 hours ago

@fechando0ziper

fechando0ziper
Ninguém disse que o caminho do emagrecimento seria uma reta, tenho meus altos e baixos, tento controlar minhas ações e emoções mas nem sempre da certo.
e com essa foto quero mostrar que sou igualzinha a vocês, em fevereiro quando alcancei 80kg e ontém com 84,5kg.sim comecei o ano com a meta de eliminar 10kg e termino com 5kg a mais, um grande preju mas sigo firme e forte no propósito, a vida é feita de recomeços, e sigo pro meu alvo de 70kg sem viver em efeito sanfona, sem passar fome,sem essa pressa louca de querer agradar a visão alheia.
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2 60 2 hours ago