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Quando vc descobre sua força interior, a força exterior é um complemento... πŸ’ͺπŸ’ͺ❀❀#focoforcaefé #treinotododia #mulheresquetreinan #focada@wendellsoares.gomes @fightclubpb @alto_fitness
2 97 3 days ago
Sobrevivi ao treino de hoje foram 1km pra aquecer + 10πŸ”« de 400
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#mortacomfarofa #corridaderua #musculacao #treinotododia #reeducacaoalimentar #focosaude #foconoobjetivo #gostoassim #vidasaudável #meuestilodevida
11 234 13 hours ago
3 169 5 hours ago
.
🌹🌹🌹.
"a vida...
uma travessia,
um espaço,
um tempo...
um dia, outro dia,
um momento.
πŸ’ŒπŸ’ŒπŸ’Œ
a vida...
contentamento,
vencer,
perder...
ou empatar.
o mínimo,
o máximo...
o começo,
o fim...
πŸ’ŒπŸ’ŒπŸ’Œ
.
""que possamos ter uma vida leve e de paz".
.
""que seja uma quarta feira maravilhinda , cheia de sorrisos !!" borá!! .
πŸ˜ƒπŸ˜˜πŸ˜ƒ
. πŸ“·shorts by labellamáfia da @fityounation πŸ’Œ

#wednesday #fit #smiles #deusnocomando #shape #treinotododia #behappy#beproudofyourself #vibes #inspiration #nopainnogain #loverun #folowme #lovegym #loveit #instarunners #instalove #instalife #instapic #thankful πŸ’Ÿ
46 592 Yesterday
Hoje foi dia de tirar foto com aquele aluno que falou que segunda começa! hahaha 🀷🏽‍β™‚οΈπŸ€¦πŸ½‍β™‚οΈπŸ˜‚ #academia #musculação #funcional #funcionaltraining #treinotododia #treinamentofuncional #treinofuncional #saude #qualidadedevida
6 80 5 hours ago
Venha pra pmtt e se aprofunde no muay thai padrão tailândia !
academia totalmente equipada para atender os alunos com a melhor qualidade !
quer saber mais sobre métodos de treino e técnicas? venha e faça uma aula experimental .
agora com horários novos :
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academia filiada a πŸ‡§πŸ‡·cmtbπŸ‡§πŸ‡·
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2 68 7 hours ago

@lindembergmatos

lindembergmatos
Calisthenics
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0 2 3 minutes ago

@philipermd

philipermd
Eitchaaaaa que hoje o treino rendeu.. foi na esteira, mas foi bom demais.
15' aquecendo
20x 1'30 por 1' trote
10' desaquecendo
treino feito em duas partes, rolou um pit-stop πŸ˜‚!! boraaaaaa!! #run#runners #instarun
#instarunners#correr
#corrida#boracorrersp#focanacorrida
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#maniadecorrida #amocorrer #loucosporcorrida #viciadosemcorridaderua
#brasilrunners #8ktododia .
@ab_treinamentoesportivo
#adrianobastostreinamentoesportivo .
#tomtombrasil #teamtomtombr #lojatomtom .
#foco #30tododia#treino
#treinotododia #treinaquevem
1 27 9 minutes ago

@yohaneravini

yohaneravini
A g a c h a m e n t o πŸ˜πŸ‘πŸ‹πŸ½‍♀️πŸ’ͺ🏽
@bb_rudeboy πŸ‹πŸΎ‍♂️
#blessed #bumbumnanuca #nopain #nogain #acreditagostosa #oceuéolimite #vaifranga #treinotododia
0 15 26 minutes ago

@profandressa

profandressa
Dia 21 de junho dia internacional do yoga...
que energia!!! obrigadaπŸ•‰πŸ™
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o que é yoga?
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o termo yoga deriva da raiz yuj, do sânscrito, que significa atar, reunir, ligar e juntar, focar e concentrar a atenção em algo, usar e pôr em prática; significa tb união e comunhão. é a verdadeira união da nossa vontade com a vontade de deus. "significa, portanto, a união de todos os poderes do corpo, da mente e da alma de deus; significa o disciplinamento do intelecto, da mente, das emoções e da vontade que o yoga pressupõe; significa um equilíbrio da alma que nos permite olhar para a vida, em todos os seus aspectos, de maneira equânime"
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. "citta vrtti nirodhah" .
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é o método pelo qual a agitação da mente é acalmada, é expansão da consciência, é a busca do auto conhecimento, é o desperta da ignorância, é eliminar o ego, é se reconhecer pleno, ilimitado, parte integrante de um todo. é a busca pela paz abundante, pelo amor, pelo contentamento, pela plenitude em seu significado mais amplo.
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yoga é amar!!!
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#andressamirandapersonal #vida #peace #love #hatha #vinyasa #equilibrio #mentesacorposao #alongamento #treinotododia #vibe #vibraçãoboa #yoga #yinyangvinyasa #superioga #asanas #namaste #anahata
0 26 35 minutes ago

@moverio.resende

moverio.resende
Pra quem ama nossos bodys seliga q teve reposição ... e já estão disponíveis, garanta já o seu! πŸ›

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1 11 38 minutes ago

@julevin_personal

julevin_personal
A palavra convence, mas o exemplo arrasta.
então vamos, que pra uns hoje é "meio de feriado", mas pra outros é dia útil. por aqui, seguimos trabalhando e fazendo o que amamos!!!! boraaaaa πŸ‘Š
5 66 last month

@ro.marks

ro.marks
1 14 55 minutes ago

@personal.silvanaaquino

personal.silvanaaquino
πŸ’ͺπŸ‘ŠπŸ‘‰exercícios em geral são benéficos para todos, mas somente um profissional especializado será capaz de indicar o que funcionará melhor para você em cada momento e de acordo com seus objetivos. saber sua rotina e seus limites ajuda a definir seu plano de treino!
#fitnessmotivation #academia #fitnesslife #treinotododia #personalsilvanaaquino
0 16 5 hours ago

@greiceheislernutri

greiceheislernutri
"cada dia que você deixa de treinar, de cuidar da alimentação, significa um dia mais distante da realização dos seus sonhos"!
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treino de hoje: 5k+πŸ‹οΈ‍♀️(com a top @raquel.christmann )+abs+alongamento.
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14 125 1 hour ago

@academiamalhacaooficial

academiamalhacaooficial
Turma malhação showπŸ€—
#amizades #sãojoão #treinotododia #gym #comidinhatipicas #focototal #teammalhação #aquiédiferente
2 48 1 hour ago

@nocautemma

nocautemma
πŸ‘‰ aquele treino pra fechar a quinta tmj família πŸ‘ˆ πŸ”₯muay thai (federado) goes team só no ct nocaute😀 βœ”️treinos todos os dias 😲 β €

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1 18 1 hour ago

@linediorio

linediorio
Registro antes do treino porque não sou obrigada a postar foto sempre suada πŸ˜‚ #tapago #tevecorrida #escada #correqueemagrece #foconoobjetivo #determinação #motivacao #fitneslife #lifestyle #fitnessgirl #umdiadecadavez #treinotododia #aerobicoemjejum #lowcarb #santos
0 7 1 hour ago

@casinhadebonecadaday

casinhadebonecadaday
Bolo de maça funcional da nutri @nutry_vlog πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹a familia pira nas dicas da nutri.πŸ˜™πŸ˜˜β€
#reeducaçãoalimentar
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0 14 1 hour ago