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Ain’t that the truth ๐Ÿ’š double tap if you agree ๐ŸŒฑ
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31 3,234 Yesterday
Su mirada refleja todo el miedo que le hemos causado.
14 485 16 hours ago
Blueberry mojito ice pops by @soyummy
the perfect way to stay cool on a hot summer day (and sneak in some b***e too ๐Ÿ˜‹)




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credit @veganessential
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#veganfoodshare #veganfood #vegangirl #veganfortheanimals #veganism #veganfoodie #vegansofig #veganshare #veganbeauty #whatveganseat #vegangains #veganos #veganvibes #veganaf #vegansushi #veganismo #veganmakeup #veganrecipe #veganmeals #veganhumor #vegansnack
45 707 Yesterday
Well this is straight up adorable
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#wholesomememes
23 1,692 2 days ago
Você ama os animais? mas qual deles??? eu sempre disse que amava os animais... desde criança! e eu tinha certeza disso!
โ €
eu só não sabia que todos são animais! e todos são iguais! eu não sabia que não tinha diferença entre meu cachorro e um porquinho!
โ €
eu amava os animais mas eu achava que tinha os para brincar e os para comer! não é louco isso?
โ € โ €
se você ama os animais, ame os animais! todos eles merecem viver! tire-os do seu prato ๐Ÿ’š #govegan โ € โ €
62 2,600 Yesterday
It was me
4 143 1 hour ago
Aquela história de dizer que a alimentação vegetariana não tem proteína está mais do que com os dias contados! isto porque está cada vez mais claro de que proteína não é exclusividade de produtos derivados animais. .
de fato, o conhecimento de que proteínas estão presentes em uma imensa gama de vegetais está ficando tão batido que até estudos estão sendo feitos para comparar os efeitos na saúde de proteínas vegetais contra proteínas de origem animal.
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um relatório de harvard, por exemplo, demonstrou que trocar uma pequena quantidade de proteína animal pela vegetal já diminuí o risco de morte súbita em 34%. pesquisadores da harvard medical school e do masachussetts general hospital examinaram mais de 130.000 pessoas por 36 anos, monitorando sua dieta, estilo de vida, doenças e mortalidade.
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eles demonstraram que a troca de 15 a 19 gramas (equivalente a uma salsicha) de proteína animal por vegetal, como castanhas e leguminosas, já diminui o risco de morte súbita em 34%. mais interessante é que a subistituição não se refere apenas a carnes, já que os cientistas descobriram que substituir ovos por proteínas vegetais também têm um efeito similar.
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por fim, aumentar em 10% o consumo de proteínas animais aumenta em 2% a mortalidade e 8% o risco de doenças cardiovasculares. acessar estudo (inglês) clique aqui.
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proteínas vegetais
ainda tem dúvidas sobre como obter proteínas vegetais? lembre-se, nosso corpo não lê proteínas, mas aminoácidos e nós precisamso apenas dos essenciais. todas as plantas possuem uma quantidade particular de aminoácidos, porém uma boa combinação delas nos fornece todos os aminoácidos essenciais que precisamos.
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a mistura mais comum e econômica é o arroz integral com feijão ou outra leguminosa em particular, como a lentilha ou o grão de bico. apesar disso, batata doce, ora pro nobis, sementes e castanhas, além de cogumelos apresentam também proteínas em sua composição.
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#veganos_brasil #veganosbrasil #repense #animalfriendly #savetheplanet #semcrueldade #veganismo #veganlifestyle #vegan #vegano #vegana #vegetais #bemestar #govegan
9 383 13 hours ago

@vgang_family_food

vgang_family_food
The most delicious homemade vegan chocolate chip cookies! my daughters made these on the first day of their summer holidays! rainy day baking is the best! these are soft and chewy with crispy edges mmmmm!
1 0 5 minutes ago

@cibum_et_vinum

cibum_et_vinum
Good morning everyone from moscow! yesterday, we had a great birthday party for my colleague in moscow office. this is my first time of any russian birthday party that celebrated at the russian offices. the concept is totally different of turkish style, it is allowed to have a little drink of wine, everything was prepared by birthday owner and s/he invites to party other colleagues on her decision. in turkey, conversely, we make a party for birthday owner, we invite other colleagues on our decision and try to make a unexpected surprise to birthday owner. which one is better i can not judge, but what i know, in both style we always spend a fabulous time and happiness to share something together. at the pictures, it is possible to see the synthesis when russian style met with turkish.
wish everyone happy weekend!
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#vegan_cibum #foodart #ilovefoods #foodstyling #foodism #deliciousfood #cookstagram #cook_good #instacook #homecooking #foodinstagram #instafoodie #testingtable #realfood #foodphoto #foodshare #ั„ัƒะดั„ะพั‚ะพะณั€ะฐั„ #ั„ะพั‚ะพะตะดั‹ #vegetable #vegetarianfood #vegetarians #vegan #veganfood #meatless #veganism #vegano #veganismo #vegana #veganuary #hautecuisines
1 9 11 minutes ago

@garajevegano

garajevegano
Croquis de garaje vegano
#comidavegana #veganfood #guayaquilvegano #veganismo #liberaciónanimal
0 3 13 minutes ago

@garajevegano

garajevegano
Hoy tienen una cita en garaje vegano: alimentos y bebidas en alborada 10 etapa, mz. 503, villa 29, desde las 16h00 hasta las 21h00.
traer recipientes quienes deseen llevar sus pedidos.
atendemos los sábados
#comidavegana #veganfood #guayaquilvegano #veganismo #liberaciónanimal
0 4 14 minutes ago

@ana_veganlifestyle

ana_veganlifestyle
1 4 17 minutes ago

@thevegangoji

thevegangoji
Banana, apple & apricot baked oatmeal ๐Ÿ‘

while i was preparing these oats i realised that i've never tried it with apricot... so, in went straight to the bowl ๐Ÿ˜…
final result: roasted apricot is veeery good ๐Ÿ˜
a great way to start a special day ๐Ÿ˜„
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papas no forno de banana, maçã & damasco ๐Ÿ‘

enquanto estava a preparar estas papas, apercebi-me de que nunca tinha experimentado com damasco... então, foi logo para a taça ๐Ÿ˜…
resultado final: damasco assado é muuuito bom ๐Ÿ˜
uma excelente maneira de começar um dia especial ๐Ÿ˜„
1 31 22 minutes ago

@vegbycarla

vegbycarla
Banana vegan bread ๐ŸŒฑ
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ingredientes: 1 1/4 t de avena, 3 plátanos, 1/4 t de crema de almendras @fitfood.spain, monk fruit, 1 c de aceite de coco, 1/2 c de vainilla.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผlicuar todos los ingredientes.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผponer la mezcla un molde de silicona.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผmeter al horno 180 grados por 35 min o 40.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผdejar enfriar y disfrutar.
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#vegan #veggie #vegano #veganos #veganfit #veganfood #veganfood #veganrecipes #veganismo #veganfitness #veganpower #veganlife #vegangirl #veganlove #veganlifestyle #veganbreakfast #veganbread #plantbased #retosdanielavizcarra #realfooding #healthy #healthygirl #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyrecipes #healthylove
2 28 22 minutes ago

@richardchurchuk

richardchurchuk
It's blueberry season! the array of summer fruits in season now is what makes this time of year a culinary joy. either with pies, pancakes, or just on their own. these deep blue berries are a perfect taste of summer.

#veganeats #blueberries #growityourself #veganfood #veganlife #veganismo #vegancook #veganrecipe #veganlondon #fruit #sweet #berries #fresh #plantbased #plantbaseddiet
0 15 27 minutes ago

@pepitaygrano

pepitaygrano
Si hablamos de picoteo piscinil y playero, impepinable hablar de frutos secos. en @pepitaygrano tenemos muuuuchos frutos secos ecológicos, crudos, fritos en aceite de oliva... que si almendras, que si nueces de macadamia, que si cacahuetes con o sin wasabi, que si avellanas... lo que quieras. tú pide por esa boquita.

fotografía de carmen prieto remón (@21carminas )
1 30 39 minutes ago

@kellynlf

kellynlf
7 5 47 minutes ago

@tarrynkinderarts

tarrynkinderarts
Set out to make lamingtons but cake wasn't stale enough so i invented lamington cake bombs (i haven't googled yet so maybe it's already a thing...but imma have my moment here) #lamingtons #lamingtoncake #veganismo #vegans #bakesale #straya #aussietucker #aussiefood #bake #bakedupastorm #somuchfood #misshome #tasteofaustralia
1 9 49 minutes ago

@lavacastyle

lavacastyle
๐Ÿฃ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si te arrebatan la vida a los pocos días o semanas de nacer?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si naces macho y te triturasen ese mismo día, porque no tienes ningún valor para la industria del huevo?.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si jamás pudieras ver a tu madre porque es una esclava ponedora de huevos?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si fueses tratado como un simple producto para ser engordado, hacinado, explotado, junto con otros de tu misma especie, que chillan y buscan a sus familias?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si después de esos días de soledad y confusión, te llevasen en un camión durante horas?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si tendrías que seguir una cadena de pánico a las puertas de un matadero?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si pudieras ver como el resto de tus compañeros de desdicha ya están agonizando y sabes que el siguiente serás tú?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿y si todo esto se pudiera evitar, simplemente dejando a los animales fuera de tu plato?.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
existen tantas alternativas saludables...
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
tú vida no vale más que la de ellos. financia únicamente la compasión. ¡elige vegan! ๐ŸŒฑ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
(si decides tomar conciencia y veganizar tu alimentación, te aconsejo que acudas a un nutricionista especializado en veganismo).
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4 389 18 hours ago

@lavacastyle

lavacastyle
๐ŸŸ la crueldad de vivir en un hogar agonizante lleno de redes. ๐ŸŸ โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
el consumo de peces es innumerable, incontable.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
se comete una barbaridad atroz con estos seres sensibles, los cuales únicamente quieren vivir plácidamente en su hábitat. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
cuando evolucionamos es necesario que en nuestra evolución se deje de lado el sufrimiento cometido diariamente con los animales, los cosificados, los explotados, los tratados como productos, entretenimiento o como simples trozos de carne o pescado.
merecen nuestro respeto y valor.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
del mismo modo que ocurrió en su día con el fin de la abolición de comercio de esclavos, la discriminación por cuestiones de raza, el holocausto o las masacres por creencias.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
de igual manera debemos evolucionar, poniendo fin a cualquier forma de especismo. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
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5 636 2 days ago

@lavacastyle

lavacastyle
Cuando decides alimentarte sin causar ningún tipo de sufrimiento a nadie, te ayuda a convertirte en la mejor versión de ti mismo/a.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
๐Ÿ„๐Ÿ‘๐Ÿ–๐Ÿฃ๐Ÿ‡๐Ÿ“๐ŸŸ ... โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
๐Ÿฎ๐ŸŒฑ
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18 828 4 days ago

@lavacastyle

lavacastyle
Ser vegano/a es una manera de entender la vida, es una filosofía de vida donde hemos de ser consecuentes con nuestros actos.
rechazando cualquier tipo de explotación animal.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
como humanos que somos, tenemos la capacidad de razonar y responsabilizarnos de nuestras conductas. a través de nuestros actos existen consecuencias que afectan a otros individuos aunque tengan un aspecto totalmente diferente al nuestro. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
ser vegano/a es respeto y compasión por los más vulnerables, por los más explotados y maltratados.
los animales, los que no tienen voz. โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
el veganismo es sin duda una gran lección de humanidad.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
¿realmente somos tan radicales?.
entonces deseo que el mundo entero se vuelva así de radical ๐Ÿ˜œ
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
๐Ÿ’š animal lovers
๐Ÿ’š compassion
๐Ÿ’š respect
๐ŸŒฑ go vegan!
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16 992 2 weeks ago