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@sp_vidasaudavel

sp_vidasaudavel
Vamos fazer os cálculos???? #vidasaudavel #dieta #lowcarb
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@instituto_do_sorriso

instituto_do_sorriso
Simplesmente sorria πŸ’š πŸ“rua: estevão fernandes, 71 - jardim das flores. ☎ telefone (11) 5514-2801
πŸ“² whatsapp: (11) 97118-9859
#institutodosorriso #jardimdasflores #mboimirim #piraporinha #jddasflores #doutor #sorriso #dentista #vidasaudavel #dentessaudaveis #dentedeleite #dentesbrancos #dentesperfeitos #dentedosiso
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@ricardo_torello

ricardo_torello
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@seca_musa

seca_musa
Essa sou eu sem sorrisinho . um problema no outro mas nada disso vai me derrubar .
bolada pq minha fisioterapia so começa em janeiro,um calor fora do comum e a geladeira deu ps nessa quarta de sensação térmica de 50°c kkkkkkk e é so o começo viu. em fim ,bom feriado a todos e meu recado de hj é cada um sabe seu objetivo ,o feriado é prolongado mas a comilança n tem q ser ,lembra q natal ta quase ai . vamos nos permitir sim pq o equilíbrio é isso mas se permitir td dia e em mais de uma refeição é uma mente gorda de volta rs. mas @seca_musa eu n me controlo, se eu comer um pedaço quero tudo o q eu faço? simples, não coma. aprenda primeiro ,trabalhe isso, entenda q n precisa de tudo e vc vai vencendo cada dia mais sua compulsão e seu vício em comida . se vc disser p si msm q é simples e acreditar nisso então sera . nossa mente manda em tudo . beijos de luz πŸ’ͺπŸƒfoco por aí em.
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#emagrecimento #vidasaudavel #fit #rj #calor #sol #rio40graus #reeducacaoalimentar #mentemagra
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@conceicaobrandao

conceicaobrandao
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@caassyynha_

caassyynha_
Vai firme na direção da sua meta… porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza!

persista! se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria!

pelo tamanho da sua luta, você ja pode imaginar o tamanho da sua vitória? então, não desista agora! 
antes de entrar numa batalha é preciso acreditar naquilo pelo qual está lutando!

aquele que não luta pelo futuro que quer, tem que aceitar o futuro que vier.

não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la!

os verdadeiros vencedores na vida, são pessoas que olham para cada situação com a esperança de poder resolvê-la ou melhorá-la.

riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada!

nunca desista daquilo que você pede a deus todas as noites!

a vida só pode ser compreendida, olhando-se para trás, mas só pode ser vivida, olhando-se para frente!

quando não souber o que fazer, ore e peça a deus que te oriente e que te de sabedoria! ele tudo sabe e tudo pode!

algum dia direi: não foi fácil, mas consegui!

ainda que seu passado tenha marcas, seu futuro está intacto e so depende de suas escolhas hoje.

então não desista, sorria! você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.

o destino é moldado pela força do pensamento, pense sempre positivo.

posso ter mil problemas, e mil motivos para desistir. mas tenho uma única razão que me faz continuar.

#foco #determinação #vidasaudavel #fe #euconseguir #vocêtambempodechegarlá #inspiração
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@blogfit_da_paty

blogfit_da_paty
Quer saber como controlar a compulsão alimentar e a ansiedade??? @donaleh_fit minha amiga te ensina πŸ’ͺπŸ»πŸ‘ŠπŸ»
já eliminou 19kg de forma saudável e continua na luta, contando tudo pelos stories, vencendo um dia de cada vez πŸ™ŒπŸ‹οΈ‍β™€οΈπŸ€Έ‍♀️
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🍳 @donaleh_fit
πŸ— @donaleh_fit
🍠 @donaleh_fit

#emagrecer #maromba #workout #saude #receitafit #foods #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #body #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #musculacao #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lookdodia #lowcarb #musafitness #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
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@bari.mayavelar

bari.mayavelar
A delícia de não se importar que ninguém bata foto surpresa sua. uma das alegrias que a #bariatrica me trouxe! 😍

aaah meu deus está tocando é o tchan!
#tbt #casamentodaamiga #querobis #bariatricando #bariatrica #bariévida #reeducaçãoalimentar #saude #foco #atitudeboaforma #fitness #estilodevida #obesidadenuncamais #perderpeso #mudança #antesedurante #motivação #inspiração #emagrecimento #exobesa #liberdade #vidasaudavel #força #comidadeverdade #diarioalimentar #dieta #nutricao #nopainnogain #riodejaneiro #barradopirai
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@emagrecendo.on

emagrecendo.on
πŸ”΄ você quer emagrecer até o final do ano, né isso? πŸ€”πŸ€” a boa notícia é que eu posso te ajudar!!! πŸ™€ faz assim, pra mim saber que você está disposta(o) deixa nos comentários bem assim: “eu quero”. iremos entrar em contato assim que possível ❀️
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#secarbarrigaem321 #bebaagua #gorduralocalizada #secargordura #emagrecerrapido #perderpeso #perdergordura #perderpesourgente #perderpeso #dieta #fitness #emagrecer #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #vidasaudavel #personal #foco #gym #reeducacaoalimentar #emagrecendo #fit #lowcarb #perderbarriga #colombia #dietasemsofrer #foconadieta #emagrecercomsaude
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@paulladesouza_

paulladesouza_
Não existe no mundo nada que pague a satisfação de ver seus resultados!!!!
é inexplicável, mas somente quem me escutou reclamando sabe o quanto fiquei chateada a 4 meses atrás em saber que estava 25kg mais magra e com 35% de gordura corporal. hoje, com os mesmos 25kg a menos de fevereiro para cá, estou com 22.9% de gordura corporal! simplesmente, inexplicável o meu sentimento na hr de ver o resultado, passa um filme na sua cabeça de que tudo que você está fazendo, mesmo sozinho, está sim, fazendo resultado!
acordar 6hrs da manhã, trabalhar, malhar, ir para faculdade.... enfim, todo tipo de coisas que vão te fazer querer desistir, mas sua força interior, seus objetivos, sua #saude tem que vir acima disso!
dar desculpas, não resolve e não faz você chegar onde quer! #atitude sim!
e o caminho só está começando!
πŸ‘Šβ˜ΊοΈ
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#goodnight #dieta #vidasaudavel #determinacao #disciplina #saude #objetivos #metas #forca #treino #academia #seguimos #amorpropio #acredite #foconadieta πŸ‘ŠπŸ˜
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@sp_vidasaudavel

sp_vidasaudavel
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@melhoresreceitas2.0

melhoresreceitas2.0
πŸ΄β¬‡ patê de frango light β¬‡πŸ΄
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🍲 ingrediente 🍲
600g de frango 
150g de maionese ligth
200g de requeijão cremoso light
1 cenoura grande ralada ou 2 médias 
2 c de sopa de cheiro verde 
1 pitadinha de pimenta do reino sal a gosto 
3/4 da lata de milho 
azeitona a gosto.
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πŸ› modo de preparo πŸ›
desfie o peito de frango, deixe esfriar, misture todos os ingredientes até que fique um creme, jogue por cima do frangos e continue mexendo até ficar em textura de patê! 
sirva enquanto estiver estiver fresco.
prontinho, agora é só saborear 🍴
deu certo? conta pra gente! πŸ‘πŸ˜
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quer perder peso sem passar fome ? digite "eu quero" nos comentários ou acesse o link na bio em azul @melhoresreceitas2.0  .
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@desafiojcfit

desafiojcfit
Nãos e torne inimiga da balança! adquira hábitos saudáveis! πŸƒπŸΎ‍β™€οΈπŸ‹πŸ½‍♂️πŸ₯¦πŸ πŸ‘
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#desafiojcfit. . . . . . . βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž–βž– #dietaesaude #vidasaudavel #barrigachapada #dietasemsofrer #dietadetox #perderpeso #foconadieta #comoperderbarriga #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #dieta #dietadospontos #querosermagra #emagrecercomsaúde #saude #emagrecer #desafio #shake #bemestar #herbalife #jardimcamburi #vitoria #vitoriaes #jardimdapenha #matadapraia #evs #sigaalider
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@rafaelalves2323

rafaelalves2323
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@egipiciana_oficial

egipiciana_oficial
⚠️⚠️atenção⚠️⚠️
amanhã funcionaremos‼️
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nesse feriado de proclamação da república, estaremos aqui das 09:00 às 13:00 com os melhores produtos naturais e suplementos da cidade! sempre com aquele atendimento de qualidade e preço imbatível!
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aproveite seu feriado pra passar aqui na egipiciana! πŸ˜‰

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