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@sigaperderpeso

sigaperderpeso
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2 115 4 hours ago

@deh_foco

deh_foco
Domingo acabando, mas o início da nova semana será cheia de paz, amor e foco#viver #viversemtrigo #vidasaudavel #vidasaudavel #portoalegre #rubemberta
1 13 5 hours ago

@vi.running

vi.running
Comida boua e saudável para garantir a saúde e o body 😉... não é porque a gente não posta que não está vivendo ☺️ pelo contrário o foco está sempre no topo da lista! 👊🏻💪🏻
cada um tem um objetivo e uma meta na vida. a minha definitivamente não é passar vontades e sofrer privações e sim, ter consciência da importância de uma alimentação saudável e equilibrada. equilíbrio pra mim tb é comer um bolo quando quero, tomar um sorvete, comer uma pizza que amo e até chop com batatas fritas. a vida passa mto rápido, e na minha opinião viver com vontade das coisas tbm não é saudável.
saudável é obter domínio sobre a comida e reeducar suas vontades!
#comidaboua #alimentacaosaudavel #proteina #comidalimpa #viversemtrigo #amocomer #instanfood #jantinha #comamor #love #bb #minhacasa
0 4 6 hours ago

@biograosfoz

biograosfoz
Nós somos uma 'casa' de produtos naturais, cereais, produtos sem lactose, sem glutén, vitaminas, produtos que auxiliam e tornam a alimentação mais saudável!⠀

atendimento segunda-feira as quintas das 8h30 às 18h30 e sexta das 8h30 às 17h⠀

1135 rua marechal floriano⠀
85851-020 foz do iguaçu⠀
(45) 3029-2500⠀

convidamos você e sua família para conhecer!⠀

esperamos vocês!
1 30 7 hours ago

@_receitasfuncionais

_receitasfuncionais
Sabe aquela famosa torta de liquidificador, pratica r muito gostosa? 🤔que tal fazê-la numa versão mais saudável?! 🤭😍😋
salva ou anota essa receita da @viversemtrigo . 😉 ・・・
aquela clássica torta de liquidificador passando pela sua timeline!!! 4 ovos
1/2 xícara de azeite
1 xícara de farinha de mandioca da zaya @zaya_flour ( quem não tem pode usar farinha de aveia)
1/2 xícara de parmesão ralado (opcional)
1 col chá de sal
1/2 col sopa de fermento para bolo
bate tudo no liquidificador.
recheio: refoga no azeite 500 g de patinho moída com cebola picada e alho picado, tempera com sal, pimenta do reino, páprica defumada se tiver e junta aspargos picados a gosto. deixa refogar por uns 15 minutos. depois só levar em fôrma untada, pode ser uma menor de 18 cm, coloca a massa, o recheio e cobre com a massa. no caso minha fôrma era grande e eu misturei recheio e m***a e levei para assar em forno pré-aquecido 180 graus por uns 30 minutos. #viversemtrigo #semgluten #receitasfit #escolhasinteligentes #educaçãonutricional #muitoamor #gastronomia #equilibrio 👊🏻 #viversaudavel #receitasfuncionais#30tododia#comidadeverdade#comidasaudavel #atitudeeboaforma #healthyfood#healthylife #healthy #foco #foconadieta #healthyliving#healthychoices #saude#food#instafood #fit#fitness#pornfood#wellness
0 33 7 hours ago

@dicas_emagrecer_em_casa

dicas_emagrecer_em_casa
Você tem a escolha ! 😉💪🏻🙏🏻
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2 150 7 hours ago

@nutricionista_isabella

nutricionista_isabella
Repost da maravilhosa: @julianagilnutri 🔸 na prateleira superior (zona gelada) mantenha os alimentos prontos para o consumo, como: frios e sobras de preparações. 🔹 na prateleira do meio (zona fria) mantenha o leite, iogurtes, queijos duros, ovos. 🔸 nas prateleiras inferiores mantenha os alimentos crus, como carnes (evitando que “queimem” devido a temperatura). 🔹 no gavetão, legumes e verduras higienizados. 🔸 na porta da geladeira vamos colocar as bebidas, condimentos, compotas e geleias. (cfn - conselho federal de nutricionistas) ❌ nunca devemos colocar proteínas (leite, iogurte, ovos, carne etc) na porta da geladeira, porque a temperatura oscila a cada vez que abrimos para pensar!! ❌ a temperatura da geladeira deve ser igual ou inferior à 5ºc. assim, conservando os alimentos!
1 21 7 hours ago

@lokasporpao

lokasporpao
Que tal tomar um café da tarde com esse cupcake maravilhoso???
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cupcake de laranja com cobertura de brigadeiro de cacau 100%!!!
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tudo isso sem glúten e sem lactose, mas muito gostoso!!!
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não perca tempo e encomende logo o seu no (71)98759-7839 (whatsapp).
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5 93 9 hours ago

@tevocastro

tevocastro
Hoje me deu uma vontade de comer #pão, mas queria #semgluten. o jeito é inventar e ficou show!!!
a visita aprovou 😘

pão de frigideira

1️⃣ ovo
3️⃣ colheres de sopa de farinha low-carb (usei de amêndoas)
▶️ ½ colher de chá de fermento em pó
1️⃣ colher de sopa de água
▶️ sal a gosto ☑️ misturei bem todos os ingredientes (pode ser com um garfo);
☑️ distribui metade da mistura em uma frigideira pequena untada com óleo de coco (azeite ou manteiga);
☑️ quando o pão estiver firme, virei pra assar dos dos dois lados.
☑️ fiz dois discos, depois coloquei queijo #semlactose, como um #sanduíche e levei pro forno só pra terminar de assar e derreter o queijo!
1 144 10 hours ago

@dicas_emagrecer_em_casa

dicas_emagrecer_em_casa
Boa dica pessoal !😉💕 .
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5 199 11 hours ago

@manias_fit

manias_fit
Manias_fit

cozinha especializada, para vc que faz dieta e não tem.tempo para cozinhar. trabalhamos.com marmitas fit, sobremesas fit, bolos e doces funcionais.
cardápios wpp 21-96465-8732

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0 31 11 hours ago

@manias_fit

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Manias fit

cozinha especializada em marmitas fit, sobremesas etc..
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1 11 11 hours ago

@jkreceitasfit

jkreceitasfit
🍃pudim de leite
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ingredientes:
6 ovos (claras e gemas separados)
500 ml de leite (pode ser o vegetal também)
1 xícara (chá) de açúcar demerara
1 xícara (chá) de açúcar demerara para a calda
sementes de baunilha ou 1 colher (chá) de extrato de baunilha

primeiro faça a calda na própria forma do pudim diretamente na chama do fogão. reserve e deixe esfriar um pouco.
agora em um liquidificador, coloque o leite, ovos, as claras, peneire as gemas, o açúcar e a baunilha. bata tudo.
depois despeje na forma.
para assar, forno pré-aquecido a 180 graus. assar em banho-maria, coberto com papel alumínio por 1 hora, tira o papel e volta ao forno pra dourar.
link do youtube
https://youtu.be/f2qlq-kihyg
receita @viversemtrigo
#viversemtrigo #glutenfree #semgluten #pudimfit #pudimsemleitecondensado #pudim #pudimdeleite #receitasfit #sobremesa
0 95 11 hours ago

@manias_fit

manias_fit
Pão de leite dukan.
manias_fit
trabalhamos com marmitas fit, sobremesas fit, salgados etc..
dietas personalizadas, dukan, low carb e reeducação alimentar.
doces e pães funcionais. *estamos com promoção mensal

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1 31 11 hours ago

@tatyfloresflowers

tatyfloresflowers
Alguém tem receitinhas com talo do espinafre?🍃🍃🍃
#receitascaseiras #glutenfree #verduras #verdurasfrescas #receitasfit #semdisperdicio #viversemtrigo #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #riodejaneiro
7 11 13 hours ago

@dicas_emagrecer_em_casa

dicas_emagrecer_em_casa
E ai me contem , deixa nos comentários !
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44 95 14 hours ago

@day__fitness

day__fitness
Meu almoço de hj, simples mais gostoso 😍
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3 106 14 hours ago

@dieta_saudavel_treino

dieta_saudavel_treino
Inspiração do dia, nunca desista, sarah ramadan teve que lutar contra anorexia pra conquistar seu objetivo. @fightforgrowth .

seja sua melhor versão, busque seu melhor!! . . . .

#inspiração
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4 35 14 hours ago

@desglutificando_

desglutificando_
Eu amoooooo fazer aniversário, o dia, os preparativos, tudo 😍🎉🎊🎈🎂! e temos bolo sem glúten siiiiiim!!! #aniver #bday #33 #bolo #semgluten #glutenfree  #desglutificando #vidasemgluten #viversemgluten #viversemtrigo #receitassemgluten #alergiaalimentar #intolerancia #celíacos #doençaceliaca #instafood #glutenfreefood #semglutenmascomsabor #soufelizsemgluten
6 85 16 hours ago