Loading...
Search result for #viversemtrigo

@saudevirtualdamulher

saudevirtualdamulher
Além do bem estar do seu corpo, preocupamos com seu psicológico também! 😉 fazendo a diferença na sua vida.
marque aqueles seus amigos ansiosos e aproveitem essa dica de ouro. #emporioecco #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #vidasaudavel #fitness #fit #30tododia #projetomimis #projetocarolbuffara #reeducaçãoalimentar #emagrecer #geracaopugliesi #atitudeboaforma #bumbumnanuca #lifestyle #divafitness #acreditabonita #casalfit #nutrição #nutricionista #nutricaofuncional #dieta #foconadieta #dietasemsofrer #receitasfit
0 17 1 hour ago

@alinecardosobbs

alinecardosobbs
Cup cake sem glúten e sem lactose 🤩🤩
.
.
1 xícara de farinha de arroz
1/3 xícara de farinha de castanha de caju (ou amêndoas)
1/2 xícara de farinha de mandioca peneirada
1/2 xícara de óleo de coco (em estado líquido)
1/2 xícara de chocolate 70% em pó (pode usar cacau em pó só aumente a quantidade de açúcar ou adoçante)
1 xícara de água quente
1/2 xícara de açúcar
3 ovos
1cs de fermento químico
.
.
.
.
modo de preparo:
1- dissolva o chocolate em pó na água quente e reserve.
2-em um bol, coloque as farinhas, o açúcar e misture.
3-acrescente os ovos, o óleo de coco e por último a água (não pode estar fervente)
4-misture até ficar homogêneo
acrescente o fermento químico e misture.
5-disponha em forminhas de cup cake (pode ser forminha de silicone ou forma comum de cup cake forrada com forminhas de papel para cup cake)
6-leve assar por aproximadamente 20-25 minutos em forno pré aquecido a 200°
.
.
.

cobertura
.
.
essa cobertura não ficou a ponto de confeitar.
dica da @chef.bruna para cobertura p confeitar, derreta chocolate acima de 70% em banho maria ou no microondas e misture a mesma proporção (em peso) de leite de coco (o mais grosso que vc encontrar).
espere esfriar e utilize com um saco de confeitar.
.
.
a cobertura que fiz aí foi, 1/2 xícara de chocolate em pó (usei o 75%)
2 colheres de óleo de coco.
misturei e coloquei 1:30minutos no microondas.
misture até ficar homogêneo. acrescente 1/2 xícara de leite de coco e espere esfriar.
se ficar muito líquido vc pode levar a fogo baixo mexendo sempre para dar uma encorpada.
mas ele só engrossa msmo depois de frio.
.
.
.
.
.
#glutenfree #semgluten #semlactose #intolerantes #celiaco #semtrigo #viversemtrigo #bolofit #bolosaudavel #receita #duca #chocolatesemlactose #bolodechocolate #bolofit #dica #saude #bemestar #receitadodia
10 42 1 hour ago

@saudedietaequalidadedevida

saudedietaequalidadedevida
Quem gosta de almondegas? eu amoo!!!!!
-
ingredientes:
500g de carne vermelha (pode ser qualquer carne, desde que moída)
1 gema
1/2 cebola picada em cubinhos
1/2 colher (sopa) de farelo de trigo ou aveia
1 colher (sopa) de farelo de aveia
tempero e sal a gosto
.
preparo
pré aqueça o seu forno em 180ºc por 8 minutos
em uma tigela coloque a carne moída e o restante dos ingredientes.
misture todos eles muito bem. após isso faça bolinhas com as mãos
leve ao forno por 15 minutos, depois abra o forno e vire as bolinhas e asse por mais 10 minutos. -
#lowcarb #lowcarbsaudavel #dieta #dietasemsofrer #dietaflexivel #dieta #receitas #receitasfit #receitaspraticas #receitasfaceis #almodegas #viversemtrigo #semfarinhadetrigo #comerbem #comerbemfazbem #comersemculpa #seguenossapágina #saudedietaequalidadedevida
0 9 2 hours ago

@perderpesoagoraoficial

perderpesoagoraoficial
Essa é para quem fala: "não tenho teeempo!"
tá aí a sua solução. organize-se!

afinal, você tem tempo de passar ou ir no supermercado para comprar um pote de sorvete! rs todos nos temos tempo. todos tem as mesmas 24 horas.
or_ga_ni_ze-se! são só 10 minutos de 1.440 que você tem no dia!
hoje não tô alisando não! rsrs
.
quiabo, couve-flor, tomatinhos, brócolis e frango!
parabéns bia pelo top almoço! hehehe

🔥baixe o livro com cronograma alimentar de 7 dias, café da manhã, almoço, jantar e sucos para perder peso.
o link do livro esta no perfil >@perderpesoagoraoficial baixe!

tá no efeito platô ou quer perder barriguinha? comenta aí abaixo ;) #perderpeso #perderpesoagora
#emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável
#detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudefortaleza #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅
#marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde
#sucosdetox #vidasaudavél
#viversemtrigo #noiva2019
#antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer
#dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal
#gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #almoçofit #almoçofitness #almocofit #marmitafit
1 97 2 hours ago

@dicas_emagrecer_em_casa

dicas_emagrecer_em_casa
💥olhe que incrível essa dieta que te faz perder peso apenas comendo de forma natural 😍👇🏻

💥quer emagrecer de forma saudável ,sem academia e nem capsulas milagrosas ? 🏋❤👇.

✅ então conheça o novo projeto fit 60d que está fazendo milhares de pessoas a perder peso de forma simples e eficaz 😍

✅ apenas mudando a alimentação de forma inteligente.

✅ apenas pequenas mudanças que você deve substituir em sua alimentação.

🔥perca 21 kg em 60 dias. 🏋❤

fale conosco pelo direct que explicamos. ou clique no link em azul em nosso perfil😘⏩ @dicas_emagrecer_em_casa .



#emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável
#detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudefortaleza #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅
#marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde
#sucosdetox #vidasaudavél
#viversemtrigo #noiva2019 #antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer #dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal #culinariasaidavel #gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #sucoqueemagrece #emagrecercomsaude #perderpeso #sucodetox #secarbarriga
0 59 2 hours ago

@vida.saudavel.treino

vida.saudavel.treino
Comprinhas da semana/marmitinhas ✨ .
lista de compras
- couve
- brócolis
- cenoura
- pão sírio
- batata salsa
- batata doce
- batata inglesa
- queijo mussarela
- banana prata
- cebola
- alho
- carne moída
- bisteca suína
- filé de peito de frango
- iogurte @batavo
- ketchup @hemmeralimentos
🖤

organização é a palavra chave pra ter constância!!!!!! #motivation #vidasaudavel #seumelhor #fitness #vidasaudavelsempre #emagrecer #massamagra #exercicios #exerciciosemcasa #dietaesaude #dietaetreino #dietasemmimimi #dietaflexivel #exerciciosgluteos #treinosemmimimi #bastaquerer #motivacaododia #vivermais #viversemtrigo #viverbem #alimentacaosaudavel #atividadadefisica #foconofoco #foconofuturo
2 29 3 hours ago

@quasesoufit

quasesoufit
Lembrar de beber água e tomar conta da sua própria vida. @izabellecoe
2 145 3 hours ago

@dietas_receitas_faceis

dietas_receitas_faceis
🍴⬇ bolinho de carne com ovo ⬇🍴
-
➡️ você quer receber mais receita como esta ? comente “sim” siga a nosso instagram @dietas_receitas_faceis  e compartilhe ❤️
-
🍲 ingrediente 🍲
500 gramas de carne moída magra (patinho)
12 ovos cozidos pequenos ou de codorna
1 cebola média picada
2 dentes de alho amassados
1 colher de sopa cheiro-verde picado
1 colher de chá de sal
pimenta do reino a gosto
1/2 xícara de farelo de aveia.
azeite
-
🍛 modo de preparo 🍛
unte uma assadeira grande com o azeite e reserve.
em uma tigela, misture a carne, a cebola, o alho, o sal, o cheiro verde e o farelo de aveia até obter uma mistura homogênea que solte das mãos e reserve. 
preaqueça o forno em temperatura média (180°c). divida a m***a em porções. abra a porções e recheie com o ovo, feche e modele cada uma no formato de bolinhas. disponha na assadeira untada. leve ao forno por 30 minutos ou asse na airfryer.
prontinho, agora é só saborear 🍴
deu certo? conta pra gente! 👏😍
.
.➡️ você quer receber mais receita como esta ? comente “sim” siga a nosso instagram @dietas_receitas_faceis  e compartilhe ❤️
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
#jump #detoxiniciantes #vegetariano #lowcarb #dieta #dietas 
#dietalowcarb #viversemtrigo #menoscarboidratos #emagrecer #emagrecimento #paleo #dietapaleo #comidadeverdade 
#paleobr 
#fitnes #receita #receitaslowcarb #receitasfit #cardápio 
#nutricao #copenhagem #jejumintermitente #receitasfaceis #saúde
#instafood
#saudade #perderpeso
1 31 3 hours ago

@samsemglutenlactose

samsemglutenlactose
#repost @viversemtrigo (@get_repost )
・・・
bom dia!!!!
loucos por biscoitos levanta a mão... 🙋🏻‍♀️
e se eu te disser que esse é muito melhor do que aqueles do pacotinho?! não só em nutrientes, mas em sabor?! porque de nada adianta ser mega saudável e ter gosto de árvore neh!!! ninguém aguenta comer, mas esse daqui, é muito maravilhoso, tão maravilhoso que precisamos ter moderação para comer. crocante na medida certa!!! faz e me conta depois!!! cookies

100g de manteiga ou ghee ou manteiga de coco ou banha de porco (óleo de coco não rola)
½ xícara de açúcar demerara
½ xícara de açúcar mascavo
* se quiser fazer com apenas um tipo de açúcar pode, mas na quantidade total da receita. se quiser usar adoçante tb pode mas aumente em 20% a gordura, porque os adoçantes deixam a m***a mais ressecada.
1 ovo
1 col chá de extrato de baunilha ou de sopa se for essência
1 e ¼ xíc de farinha de arroz ou de aveia
¾ xíc de farinha de amêndoas (ou de outra oleaginosa, não pode ser de coco)
½ col chá de bicarbonato
½ chá de fermento químico para bolo
* ou pode usar 1 col chá de um ou outro (fermento ou bicarbonato)
pitada de sal
não usei gotas de chocolate pq não tinha, mas pode.

misture numa tigela os ingredientes secos. coloque a manteiga em temperatura ambiente e misture, por fim adicione o ovo. se a m***a ficar muito mole para modelar, umedeça as mãos com água e modele. assadeira untada com óleo ou com tapete de silicone. faça as bolinhas e leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por uns 20 minutos. rende uns 20.
quem me passou essa receita foi a @amandabarbosabakery ❤️
#viversemtrigo #semgluten #glutenfree
0 4 5 hours ago

@helena_receitasaudavel

helena_receitasaudavel
@regran_ed from @viversemtrigo - bom dia!!!!
loucos por biscoitos levanta a mão... 🙋🏻‍♀️
e se eu te disser que esse é muito melhor do que aqueles do pacotinho?! não só em nutrientes, mas em sabor?! porque de nada adianta ser mega saudável e ter gosto de árvore neh!!! ninguém aguenta comer, mas esse daqui, é muito maravilhoso, tão maravilhoso que precisamos ter moderação para comer. crocante na medida certa!!! faz e me conta depois!!! cookies

100g de manteiga ou ghee ou manteiga de coco ou banha de porco (óleo de coco não rola)
½ xícara de açúcar demerara
½ xícara de açúcar mascavo
* se quiser fazer com apenas um tipo de açúcar pode, mas na quantidade total da receita. se quiser usar adoçante tb pode mas aumente em 20% a gordura, porque os adoçantes deixam a m***a mais ressecada.
1 ovo
1 col chá de extrato de baunilha ou de sopa se for essência
1 e ¼ xíc de farinha de arroz ou de aveia
¾ xíc de farinha de amêndoas (ou de outra oleaginosa, não pode ser de coco)
½ col chá de bicarbonato
½ chá de fermento químico para bolo
* ou pode usar 1 col chá de um ou outro (fermento ou bicarbonato)
pitada de sal
não usei gotas de chocolate pq não tinha, mas pode.

misture numa tigela os ingredientes secos. coloque a manteiga em temperatura ambiente e misture, por fim adicione o ovo. se a m***a ficar muito mole para modelar, umedeça as mãos com água e modele. assadeira untada com óleo ou com tapete de silicone. faça as bolinhas e leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por uns 20 minutos. rende uns 20.
quem me passou essa receita foi a @amandabarbosabakery ❤️
#viversemtrigo #semgluten #glutenfree - #regrann
0 6 5 hours ago

@dicas_emagrecer_em_casa

dicas_emagrecer_em_casa
Bom diaaa ! ...
.
.
.
💥olhe que incrível essa dieta que te faz perder peso apenas comendo de forma natural 😍👇🏻

💥quer emagrecer de forma saudável ,sem academia e nem capsulas milagrosas ? 🏋❤👇.

✅ então conheça o novo projeto fit 60d que está fazendo milhares de pessoas a perder peso de forma simples e eficaz 😍

✅ apenas mudando a alimentação de forma inteligente.

✅ apenas pequenas mudanças que você deve substituir em sua alimentação.

🔥perca 21 kg em 60 dias. 🏋❤

fale conosco pelo direct que explicamos. ou clique no link em azul em nosso perfil😘⏩ @dicas_emagrecer_em_casa .



#emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável
#detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudefortaleza #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅
#marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde
#sucosdetox #vidasaudavél
#viversemtrigo #noiva2019 #antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer #dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal #culinariasaidavel #gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #segundafeiralinda #amocafe #emagreceremcasa #felizsegundafeira #queroperderpeso
1 46 5 hours ago

@perderpesoagoraoficial

perderpesoagoraoficial
Chá detox já de manhã!
canela + gengíbre + óleo de coco + 1 pitada leve de sal integral + 400ml de água.
beber durante o dia.

muito toooop seu prato viu ana @anna_caroliinarg! show de bola. parabéns!
. 🔥baixe o livro com cronograma alimentar de 7 dias, café da manhã, almoço, jantar e chás para perder peso.
o link do livro esta no perfil >@perderpesoagoraoficial baixe!

gostou? dê logo o like! s2

e um bom dia pra você ❤
>@alimentaacao
#perderpesoagora
#perderpeso #emagrecerrapido #dietaja #emagrecimentosaudável
#detoxslim #lowcarbo #perderpesourgente #saudefortaleza #nutricaoinfantil #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅
#marmitasaudavel #desjejum #emagrecendocomsaúde
#sucosdetox #vidasaudavél
#viversemtrigo #noiva2019
#antesedepoisgym #bariatricando #queroemagrecer
#dieta_ja #lowcarbpaleo #proteinavegetal
#gravidezsaudavel #coachdeemagrecimento #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit #bomdia
1 122 5 hours ago

@viversemtrigo

viversemtrigo
Bom dia!!!!
loucos por biscoitos levanta a mão... 🙋🏻‍♀️
e se eu te disser que esse é muito melhor do que aqueles do pacotinho?! não só em nutrientes, mas em sabor?! porque de nada adianta ser mega saudável e ter gosto de árvore neh!!! ninguém aguenta comer, mas esse daqui, é muito maravilhoso, tão maravilhoso que precisamos ter moderação para comer. crocante na medida certa!!! faz e me conta depois!!! cookies

100g de manteiga ou ghee ou manteiga de coco ou banha de porco (óleo de coco não rola)
½ xícara de açúcar demerara
½ xícara de açúcar mascavo
* se quiser fazer com apenas um tipo de açúcar pode, mas na quantidade total da receita. se quiser usar adoçante tb pode mas aumente em 20% a gordura, porque os adoçantes deixam a m***a mais ressecada.
1 ovo
1 col chá de extrato de baunilha ou de sopa se for essência
1 e ¼ xíc de farinha de arroz ou de aveia
¾ xíc de farinha de amêndoas (ou de outra oleaginosa, não pode ser de coco)
½ col chá de bicarbonato
½ chá de fermento químico para bolo
* ou pode usar 1 col chá de um ou outro (fermento ou bicarbonato)
pitada de sal
não usei gotas de chocolate pq não tinha, mas pode.

misture numa tigela os ingredientes secos. coloque a manteiga em temperatura ambiente e misture, por fim adicione o ovo. se a m***a ficar muito mole para modelar, umedeça as mãos com água e modele. assadeira untada com óleo ou com tapete de silicone. faça as bolinhas e leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por uns 20 minutos. rende uns 20.
quem me passou essa receita foi a @amandabarbosabakery ❤️
#viversemtrigo #semgluten #glutenfree
116 3,341 6 hours ago

@ricielli_cap

ricielli_cap
#repost @viversemtrigo with @get_repost
・・・
receitinha desse clássico dos bolinhos de frigideira que ficou simplesmente sensacional!!! bolo marmoreado ou mesclado
2 ovos
1 col sopa de óleo de coco ou de girassol
2 col sopa cheias de farinha de mandioca da zaya @zaya_flour (desconto no site da zaya com o código: zayaeviversemtrigo)
1 col sopa cheia de farinha de amêndoas
3 col sopa de açúcar demerara (quem quiser usar adoçante fique à vontade)
1/2 col sopa de essência de baunilha
1/2 col sopa de cacau 100%
1 col chá de fermento químico para bolo
bata bem os ovos, o açúcar, o óleo e a baunilha com um batedor de arames. bater até espumar (não é clara em neve, é espumar), depois acrescenta as farinhas e o fermento. coloca metade da m***a em uma frigideira untada, depois mistura o cacau no restante da massa, e coloca a m***a restante na frigideira. leve para assar em fogo baixo, use o truque das grelhas (veja vídeos em destaques ou no stories), para não queimar. deixe firmar e vire. * substituição para zaya: usar farinha de aveia. quem mora fora pode procurar a cassava flour. * substituição para a farinha de amêndoas, apenas por outra oleaginosa, de coco não é oleaginosa.
#viversemtrigo #semgluten #glutenfree
3 21 6 hours ago

@amigasnutriemformacao

amigasnutriemformacao
Postando novamente a receita campeã de @viversemtrigo torta salgada lowcarb de couve-flor
400 g de couve-flor cozida
1 col chá de sal
pimenta do reino a gosto
noz moscada a gosto
4 ovos
2 xícara de farinha de aveia ou outra sem glúten
1 cebola picada
1 dente de alho
1 cenoura ralada
frango desfiado
2 tomates picados ou tomatinho cereja a gosto
salsinha a gosto
azeite

sugestões de recheio: espinafre, tomate seco, queijo, frango, carne moída, alho-poró, aspargos…. comece refogando no azeite, a cebola o alho e o frango. acerte temperos de sal e pimenta do reino, coloque os tomates, a cenoura e deixe apurar. finalize com a salsinha.
num liquidificador ou processador, bata a couve-flor, os ovos, o queijo cremoso (opcional), o sal, acerte temperos de pimenta do reino, noz moscada. depois de batido, misture o recheio à massa. unte uma assadeira com óleo, leve para assar em forno preaquecido 180 graus por uns 20 minutos aproximadamente.
link do vídeo no youtube
https://youtu.be/76pmkeo7nbg
ou direto na bio.
#viversemtrigo #semgluten #lowcarb #receitasfit #glutenfree #amigasnutriemformacao #torta #comida #saude #saudavel #estilodevida #healthyfood #healthyliving #eatclean #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #nutricao #nutrition #nutricaoeficiente #comidadeliciosa
5 211 6 hours ago