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@biss_zum_wohlfuehlgewicht

biss_zum_wohlfuehlgewicht
2. woche meines intervalltrainings! dank tatkräftiger unterstützung unserer nachbarin habe ich es geschafft ๐Ÿ’ช๐Ÿปdie kondition kommt langsam gaaaaanz langsam ๐Ÿ˜‰
1 2 3 minutes ago

@chunkypineapple_ww

chunkypineapple_ww
Weigh day result ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ this week has been on point... even had a cheeky nando’s yesterday before watching oceans eight at the cinema. i had a friend who said “surely you can’t have a nando’s if your losing weight!?” well, yes you can actually! i have also found that i actually have a better loss if i go into my weeklies, anyone else have that? #weightwatchers #weightwatchersuk #wwmag #weightwatcherssisterhood #weightwatchersfooddiary #weightwatchersfamily #weightwatcherssupport #weightwatcherscommunity #weightwatchersonline #ww #slimmingworld #slimmingworlduk #sw #weightloss #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlosscommunity #weightlosssuccess #weightlosssupport #mywwjourney2018 #wwflexplan #wwflexpoints #holidaycountdownison
0 2 3 minutes ago

@w8lossjourn3y

w8lossjourn3y
Day 538โœ… macros not in check today but that’s ok! 1 week to go, last week for the 7 week smash, 1 week until i start 12 weeks of hell with my trainer woop woop. these are my “before” stats that i did tonight, i am so proud of myself. if anyone else is jumping in on the 12 week smash (check in every night at 7pm with a โœ… on my normal post for 12 weeks) consider something like this as a different measurement outside the scales ๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป will do a detailed 12 week smash post this week and tag those that want in โค๏ธ๐Ÿ–คโค๏ธ #7weeksmash
3 22 4 minutes ago

@scoopd3doop

scoopd3doop
Day 11- 23/6/18. every new day is a chance to be better than you were yesterday. i used to hate quotes like that (still do), i get it now. today was ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ only because anything is better than what yesterday was. that being said, still went to work out for a lil bit. couldn’t run due to the track being used, but used the cross trainer. then hit my push-ups. gonna have to up the level from monday. i’ve stuck to my basics because i didn’t believe i had the stamina to do much else. now i feel more to push myself, i feel more belief in myself, and that’s a good feeling. i had one weetabix for breakfast, then had some rice, ackee and salt fish for dinner. #fitness #fatloss #weightloss #weightlossjourney #getfit #fitlifestyle #motivation #weightlossdiary #weightlossblog #weightlissblogger #fitnessdiary #fitnessjourney #fitnessblog #fitnessblogger #lookgoodnaked #sexynaked #mindstrong #bodystrong #mentality
0 4 4 minutes ago

@mein_leben_mit_kilos

mein_leben_mit_kilos
Manchmal ist das leben nicht das gelbe vom ei, aber man hat es selbst und er hand wie das leben wird.
wir waren heute morgen schon laufen ๐Ÿ’ช und eben gab es dann frühstück. ab morgen beginnt bei mir wieder der alltag mit arbeiten und abnehmen ๐Ÿ’ช ab morgen wird wieder gezählt damit zur hochzeit noch ein paar kilos verschwinden ๐Ÿ’ช. in den drei wochen habe ich auch so um die 4-5 kilo zugenommen aber das ist okay. ab morgen geht es ja dann wieder los. wünsche euch einen schönen sonntag ๐Ÿ˜˜
—— #abgerechnetwirdimjanuar2019 #abnehmen #abnehmen2018 #abgerechnetwirdamstrand #abnehmenohnezuhungern
#followme
#foodblogger
#wirstarten2018durch #teamsarahrocksww #unserdingunserbaby #abnehmtagebuch
#wegmitdemspeck #weightlossdiary
#kalorienzählen
0 2 5 minutes ago

@schnuffel_nimmt_ab

schnuffel_nimmt_ab
Seit langem mal ein update ... obwohl ich drei tage überhaupt nicht richtig gezählt habe bin ich sehr überrascht ... vor allem gestern war ich nervlich am ende wo ich viel gegessen habe ... vielleicht wäre die abnahme ja dann größer gewesen ๐Ÿค” aber wisst ihr was das juckt mich nicht ๐Ÿ˜‚ ich finde 1,5 kg weniger schon klasse ๐Ÿ˜Š ich bin mit dieser woche sehr zufrieden und glücklich trotz den drei tagen wo es mehr war ... die werde ich definitiv reduzieren aber man lebt ja auch nur einmal ๐Ÿ˜Š die kommende woche möchte ich den punkten bleiben und die wochenpunkte eventuell mit essen aber das sehen wir ja dann ๐Ÿ˜Š
es sind jetzt auch nur noch 26 sp weiß einer was das minimum an sp und wp ist ???
5 2 9 minutes ago

@georgineeee

georgineeee
Guten morgen!
ich hab schon lange kein essensbild mehr rausgeworfen. vor lauter laufen ๐Ÿ˜ und arbeit ๐Ÿคฆ deswegen gab es die letzten zwei tage reste bzw. der döner/chinamann hat für uns gekocht. ๐Ÿ˜‰ das da oben ๐Ÿ‘† war mein frühstück. warmer couscous mit milch, getrockneten cranberries, nüssen und ner kiwi. auf dem zweiten bild seht ihr noch mein #bedtimesnack von gestern abend. das hat ja letzte woche super funktioniert, deswegen gibt es den ab jetzt jeden samstag abend ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ heute mach ich mal einen gediegenen #restday und auf arbeit darf ich ja dann auch schon wieder nachher. #selbst und #ständig ๐Ÿคฆ๐Ÿคฆ #abnehmen #abnehmen2018 #fromfattofit #kalorien #kalorienzählen #myfitnesspal #kaloriendefizit #kalorienbilanz #unverarbeitetelebensmittel #abnehmtagebuch #fooddiary #weightlossdiary #weightlossjourney #laufendabnehmen #werbung
0 10 7 minutes ago

@daniellesjourney_x

daniellesjourney_x
It was weigh day on friday but been so busy only just got back round to posting. friday was onplan but yesterday was definitely offplan as it was taco family night but back to it today. i definitely deserved to maintain because i was only on plan for three days.. but here’s to a better week! ๐Ÿ’™#slimmingworldfriends #slimmingworldfamily #slimmingworldjourney #slimmingworldlife #slimmingworldsupport #slimmingworldinspiration #swukinstagram #swinstauk #swmafia #swfamily #weightloss #weightlossjourney #foodoptimising #fooddiary #weightlossdiary #myjourney
0 6 11 minutes ago

@tsb1977

tsb1977
Så fik vi sved på panden igen๐Ÿ˜œ๐Ÿ’ฆ fik sagt ordentlig farvel til mine dejlige deltagere... 1,5 time, så smutter jeg afsted mod aalborg lufthavnโœˆ๏ธโ˜€๏ธ๐ŸŒด๐Ÿน๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ
#crossdance #dancefitness #dansdigglad #happyfeet #workout #snartafgang #weightlosstransformation #vægttabsinspiration #weightlossmotivation #kampenmodkiloene #minegenkamp #myjourney #følgmitvægttab #følgminkamp #motionersundt #sunderevalg #sunderelivsstil #healthy #sundkost #healthylifestyle #vægttabsrejse #vægttabsforløb #weightlossstory #weightlossdiary #weightlossjourney #sunderelivsstil #livsstilsændring #mitvægttabstory #weightlossdiary #weightlossjourney #sunderelivsstil #livsstilsændring #mitvægttab
1 9 10 minutes ago

@taggy76

taggy76
Happy sunday insta's xx
magic beans & sunday brunch in the garden ๐Ÿคฉโ˜€๏ธ๐ŸŒปโš˜๐ŸŒณ๐ŸŒฟ have a fantabulous day, whatever your plans are xx
#mylife #mywwjourney #wwmaguk #weightwatchersuk #wwuk #mywwdiary #mywwlife #myweightlossjourney #mywwflexdiary #mysummerofflex #wwarmy #wwdiary #weightlossdiary #maintenance #wwfitfam #fitpoints #wwgoldmember #weightwatchersfitfam #wwinspo #wwflex #wwflexeffect #wwflexytime #flavoursflex #wwonline #wwinpso #sundaybrunch #sundayvibes
0 8 13 minutes ago

@allthingsmymy

allthingsmymy
Slowly but surely, i will get my strength back!!!! i’m not gonna lie, i was getting so frustrated that i couldn’t lift as heavy as i usually do, but then i had to remind myself that i legit haven’t lifted weights in 2months ๐Ÿ™ˆ btw, that’s not a shadow on my shirt, that’s all sweat!๐Ÿ˜‰
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#weightlossdiary #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #girlswholift #fitnessjourney #fitness #fitlife #afrogirlfitness #blackwomendoworkout #fitfam #fattofitjourney #plussizeblogger #weightloss #weightlosssupport #plussize #plussizefitness #bodypositive #fattofit #obesetobeast #liftheavy #trainhard #workout #exercise #earndatbody #igotgoals #watchmework #igotthis #gymlife #workoutmotivation
0 17 15 minutes ago

@raquel.dezah

raquel.dezah
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1 11 17 minutes ago

@healthyjanka

healthyjanka
A jak se o své tฤ›lo pล™i sportu staráte vy? já volím jedinฤ› bájeฤnou epsom salt, protoลพe dokáลพe pomoci jak svalลฏm tak i celému tฤ›lu a léฤí plno dalších vฤ›cí ๐Ÿง˜๐Ÿป‍โ™€๏ธ ______________________
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2 15 17 minutes ago

@claire_rwl_

claire_rwl_
Run 3 of week 1 completed #c25k ๐Ÿƒ๐Ÿป‍โ™€๏ธ ran at a faster speed too. also did the bike, rowing machine and weights. all set for a busy day of mum stuff ๐Ÿ’๐Ÿผ‍โ™€๏ธ๐Ÿ™Œ๐Ÿป now off to make breakfast.
@resultswithlucy @resultswithcecilia #rwl #rwlfitties #weightloss #determination #food #healthyeating #healthy #fitfam #exercise #motivation #healthymind #resultswithlucy #resultswithcecilia #fitness #weightlosssupport #icanandiwill #weightlossdiary #bodyconfidence #workout #fooddiary #foodblogger #bringingit #puregym #puregymruncorn #dedication
0 13 18 minutes ago