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Prueba supera, bueno me han faltado 600m pero me siento orgullosa. no se puede ser coach sin dar ejemplo, buena alimentación y ejercicio. así se consigue el reto que nos hemos propuesto todas mis y yo.

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
1 10 10 hours ago
Llevas meses diciendo ahora no. el mes que viene.
no todo el mundo pierde igual. cada cuerpo es un mundo, cada uno nos afecta de una manera cambiar nuestros hábitos, el deporte a cada cuerpo le funciona de forma diferente. no te hablo de milagros, pues yo te hablo de que sea tu estilo de vida desde el momento en que empiezes tu plan o reto, como tu lo quieras llamar. yo seré la persona que te ayude y te acompañe en el camino. yo empiezo mañana grabando mi día a día, con todas mis , quieres pertenecer al grupo de que nos vamos convirtiendo en ? #thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 51 2 days ago
恫梗

te has planteado mejorar tu vida?
un nuevo trabajo?
generar más ingresos?
tener más tiempo libre?
aquí te dejo algunas cosas que quizás te interesen sobre el networkmarketing

1儭 puedes empezar en cualquier momento, sólo necesitas muchas ganas y actitud •
2儭 puedes compaginarlo con cualquier trabajo para conseguir un dinero extra hasta que se convierta si lo deseas en tu principal fuente de ingresos.

3儭 te conviertes en empresari@

4儭 con la ventaja de tener consultoría sobre tu propio negocio gracias a una sólida compañía

5儭 es un negocio probado y 100% legal

6儭 no hay límites, solo tú decides lo alto que quieres llegar

7儭 no tienes jefe

8儭 no hay horario de trabajo, tú decides cuando

9儭 puedes trabajar desde cualquier parte del mundo que tenga conexión wifi

1儭0儭 podrás hacer de algo que tanto te gusta como ayudar a personas o navegar por redes sociales tu negocio.

acaso no es genial el network marketing?
quieres formar parte de nuestro equipo?

#networker #yayaemprendedora
0 16 7 hours ago
4 63 Yesterday
Me encanta los lunes y si encima te despiertas con mensajes así da gusto. cada un@ a su ritmo, pero lo consiguen. no tenemos prisa, lo importante es la reeducación alimenticia y deportiva. no digáis que no es bonito devolver sonrisas.

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 26 Yesterday
3 31 3 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
恫梗

te has planteado mejorar tu vida?
un nuevo trabajo?
generar más ingresos?
tener más tiempo libre?
aquí te dejo algunas cosas que quizás te interesen sobre el networkmarketing

1儭 puedes empezar en cualquier momento, sólo necesitas muchas ganas y actitud •
2儭 puedes compaginarlo con cualquier trabajo para conseguir un dinero extra hasta que se convierta si lo deseas en tu principal fuente de ingresos.

3儭 te conviertes en empresari@

4儭 con la ventaja de tener consultoría sobre tu propio negocio gracias a una sólida compañía

5儭 es un negocio probado y 100% legal

6儭 no hay límites, solo tú decides lo alto que quieres llegar

7儭 no tienes jefe

8儭 no hay horario de trabajo, tú decides cuando

9儭 puedes trabajar desde cualquier parte del mundo que tenga conexión wifi

1儭0儭 podrás hacer de algo que tanto te gusta como ayudar a personas o navegar por redes sociales tu negocio.

acaso no es genial el network marketing?
quieres formar parte de nuestro equipo?

#networker #yayaemprendedora
0 16 7 hours ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Prueba supera, bueno me han faltado 600m pero me siento orgullosa. no se puede ser coach sin dar ejemplo, buena alimentación y ejercicio. así se consigue el reto que nos hemos propuesto todas mis y yo.

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
1 10 10 hours ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Porque te pones #excusas si los #beneficios seran para ti??
comienza hoy a mejorar tus hàbitos, y vamos a dejar esos kilitos que no queremos!!
quieres?? pon ok y te informo!
no estamos a dieta :)
estamos cambiando nuestro estilo de vida!!
mar lo ha conseguido con una reeducacion alimenticia. ya no es los kilos sino la salud, saber compensar los dias de excesos, saber que alimento podemos tomar para aprobechar al maximo sus nutrientes.
todo eso y mucho mas se aprende con nuestro programa!!
y ahora llebate junto con tu programa personalizado un "e-book de snacks o sopas saludables".....
escribeme si quieres un cambio en tu estilo de vida :) mar lo ha conseguido con su cambio de alimentación, ejercicio y constancia, también tener en cuenta que cada cuerpo pierde a su ritmo. lo importante de nuestro plan es la reeducación alimenticia y dejar el sedentarismo.
.

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #excusas #benificios #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 22 19 hours ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Ahora lo terminaré con unas abdominales, tumbada en el sofá, pues no puedo hacerlas en el suelo por la espalda. cuál ha sido tu entrenamiento de hoy?

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 23 Yesterday

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Me encanta los lunes y si encima te despiertas con mensajes así da gusto. cada un@ a su ritmo, pero lo consiguen. no tenemos prisa, lo importante es la reeducación alimenticia y deportiva. no digáis que no es bonito devolver sonrisas.

#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #viladecansmaricarmen #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 26 Yesterday

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
4 63 Yesterday

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Llevas meses diciendo ahora no. el mes que viene.
no todo el mundo pierde igual. cada cuerpo es un mundo, cada uno nos afecta de una manera cambiar nuestros hábitos, el deporte a cada cuerpo le funciona de forma diferente. no te hablo de milagros, pues yo te hablo de que sea tu estilo de vida desde el momento en que empiezes tu plan o reto, como tu lo quieras llamar. yo seré la persona que te ayude y te acompañe en el camino. yo empiezo mañana grabando mi día a día, con todas mis , quieres pertenecer al grupo de que nos vamos convirtiendo en ? #thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 51 2 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Que tal una crema fría rica, rica y muy sana para comer奴 劾‍喇潘crema fría de champiñones y tomate潘 拎‍ 塚 ingredientes: 3 latas de champiñones, yo los prefiero frescos250 gr de tomates muy maduros
50 gr de cebolla 50 gr de zanahoria
1 puerro
2 dientes de ajo
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
caldo de verduras (el que admita)
una pizca de sal. cómo la preparamos 恬
comenzaremos limpiando el puerro y pelando tanto la cebolla, como la zanahoria y los dientes de ajo. a continuación lo cortarmos en tiras finas y sofreírmos en una cazuela en la que previamente hemos puesto un poco de aceite. cuando ya esté cocinada, agregaremos los champiñones y los tomates lavados y cortados. a continuación, echamos el caldo de verduras hasta que los cubra, así dejaremos que se cocine el conjunto durante otros 30 minutos a fuego medio.

cuando las hortalizas estén cocinadas podemos proceder a triturarlas con ayuda de una batidora. al triturar es recomendable ir añadiendo el caldo poco a poco hasta darle la textura deseada. para que quede perfecta lo que haremos será colar la mezcla poniéndola en una cazuela limpia y después darle otro hervor al que añadiremos un poco de sal, la dejamos enfriar y luego a la nevera para que podamos servirla ¡bien fría! ‍
#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 22 2 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
Alimentos que, aparte de aportarnos nutrientes y vitaminas, nos hidratan por dentro埠. hay que tenerlos en cuenta ahora que entramos en verano y nos tenemos que hidratar más que en otras épocas del año
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#thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 24 2 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
¿sabes de la importancia de hacer ejercicio? ‍儭 儭 el ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluido la mente.
儭 ayuda a tener mejor aspecto.
儭 ayuda a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
儭 ayuda e envejecer bien.

sabias que además el ejercicio te puede ayudar a sentirte bien?
hacer la cantidad adecuada de ejercicio físico puede aumentar tu nivel de energía y hasta ayudarte a mejorar el estado de ánimo. 返鳶返 #thebutterflyteam #viladecansbutterfly #cambioamejor #butterflyrevolution #strongertogether #metodobutterfly #cambiodehabitos #vidasaludable #vidaactiva #sinescusas
#yayaemprendedora #2018tuyoymio http://thebutterflyteam.com/maricarmen_v
0 22 2 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
3 31 3 days ago

@tu_cambio_con_maricarmen

tu_cambio_con_maricarmen
0 51 3 days ago