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Search result for #yopuedocontodo
¿quién se anima con esta rutina de abdominales? ¡etiquetad a vuestro compañero/a de entrenamientos, ¡y retadle a hacer el vídeo! πŸ’ͺ🏻si me etiquetáis, quizás haga un vídeo recopilatorio de vuestros entrenos. ¡vamos a por todas! βœŒπŸ»βœŠπŸ»πŸ–πŸ» #yopuedocontodo #gymvirtual #ypct
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πŸ₯₯ 🌱 smoothie bowl 🌱 πŸ₯₯ . hace unos días me llegaron varios productos de @drasanvi con los que hice un súper desayuno, pero no había tenido tiempo de editarles el vídeo πŸ™Š . la chlorella es el ingrediente estrella, es un alga llena de aminoácidos (para formar proteína), vitaminas y minerales 🌱 además deja un color verde súper lindo πŸ˜‹ . este smoothie lleva: 1 + 1/2 banana madura congelada 🍌 1 puñado de kale (o espinacas) 🌿 2 kiwis πŸ₯ 1 taza de coliflor cruda congelada (siii agrégala sin miedo πŸ˜‹) 1 cuch de chlorella @drasanvi 1/2 taza de leche vegetal (usé almendras) 1 chorrito de jugo de lima/limón . opcional: endulzante (dátiles o lo que prefieras) . metí todo en mi @nutribullet.es y serví en un #coconutbowl con quinoa pop, coco rayado y más kiwi πŸ˜‹πŸŒ±β€οΈ
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Foto1: para instagram foto 2: la realidad ¿postureo o realidad? ¿qué preferís? lo importante es que he vuelto a mi @gymvirtual_com y ya estoy a tope!!!!! #gym #exercise #yopuedocontodo #niketraining #nikewomen #training
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Chute de motivación πŸ’₯πŸ’₯ ¿vas a dejarte perder? ¿vas a dejar que te ganen las excusas? ¡¡yo digo que no!! ¿y tú? ellos ya lo consiguieron βœŒπŸ»βœŠπŸ»πŸ–πŸ» #yopuedocontodo #gymvirtual #ypct
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Terminando el @pgv12_com y no podemos estar más contentos! ya queda menosπŸ™ŒπŸ»πŸ™ŒπŸ»πŸ™ŒπŸ» ¿qué tal vais con el reto y el calendario de enero? ¡contadme! πŸ’ͺ🏻#yopuedocontodo #ypct #pgv12 #gymvirtual
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#repost @gymvirtual_com ・・・ quién me hubiera dicho a mi que algún día tendría un gimnasio en casa así de bonitoπŸ™ˆ ———————————————————————- mirad qué bonito ha quedado el #gymvirtual de @patryjordan. lo hemos decorado íntegramente y no podemos estar más contentas con el resultado. os dejamos πŸ‘‰πŸΌlinkπŸ‘ˆπŸΌ en nuestra bio para que veáis todos los detalles. patry nos pidió que el proyecto permitiera que cada pieza pudiera moverse y crear diferentes composiciones. creo q lo conseguimos! no te pierdas el vídeo y dinos qué versiónte gusta más!☺️buenas noches bombones!😘 #banak360 #elnuevobanak #patryjordan #yopuedocontodo #ypct #rebajasbnk65%
8 353 3 days ago
La reina de la casa, ¡literalmente! ella de @pgv12_com y @gymvirtual_com poco, más bien se queda mirando dando soporte moral πŸ˜‚ ¿a vuestras mascotas les gusta hacer ejercicio o son un poco vagas como missy? ¡contadme! πŸ‘‡ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #pgv12
180 18,198 4 weeks ago
¡¡otra forma de entrenar!! βœŒπŸ»βœŠπŸ»πŸ–πŸ» ¿habéis probado de hacer estos ejercicios con unos trapos/toallas? ¡quiero ver vuestros vídeos entrenando a tope! πŸ’ͺ🏻 ¡me comentáis cómo os va ahora con la web y si tenéis problemas o no? #yopuedocontodo #ypct #gymvirtual #pgv12
505 22,454 3 weeks ago
Qué rápido pasa el tiempo πŸ™‰ hace unos días iniciábamos enero y ahora ya lo estamos terminando. ¿cómo ha ido el calendario? yo ya tengo preparado el calendario de febrero, y el reto 😏 ¿de qué creéis que será esta vez? dejadlo en los comentarios πŸ‘‡ por cierto, hoy tenéis un 33% de descuento en @myproteines con el código: patry33 #yopuedocontodo #ypct #gymvirtual
237 16,714 4 weeks ago

@ypct_malejafdez

Maria Alejandra Fdez
Cardio xl del día jueves πŸ˜“ estos ejercicio de cardio intenso me dejan sin aliento πŸ€­βœŒπŸΌπŸ‘ŠπŸΌπŸ€šπŸΌ#gymvirtual #ypct #yopuedocontodo #patryjordan @patryjordan @gymvirtual_com @pgv12_com
0 0 18 minutes ago

@ypct_yuabela

ypct_yuabela
Rutinas adicionales al tono baile 😜πŸ’ͺ🏻#ypct @gymvirtual_com @patryjordan #yopuedocontodo #gymvirtual
0 1 19 minutes ago

@ypct_hyeri

ν˜€λ¦¬
¡no hay mejor sentimiento que terminar otro día más con éxito! todo lo que hacemos será recompensado, nadie puede decirte lo contrarioβœŒβœŠβœ‹β€ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualfebrero #gym #youcandoit #icandoit #fit #fitnessmotivation #motivate #motivación #consejos #sudor #sacrificio #exito @gymvirtual_com @patryjordan
1 4 22 minutes ago

@ypct_claudiaalbert

Claudia AS πŸ‡ͺπŸ‡Έ
Hola hola amores!! hoy desayuné: •porridge de avena chocolateado con topping de choco negro, manzana y sirope de ágave •café con leche . . voy a recoger mi habitación y hago ejercicio πŸ‘πŸΌ buenas tardes fitfam! #gymvirtual #gymvirtualfebrero #ypct #yopuedocontodo #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #fitgirl #fitnessgirl #fitbody #fitnessbody #fitnessaddict #fitnessslife #stayfit #getfit #workout #strong #sport #training #rutina #healthy #healthylife #bodygoals #bodybuilding #goals #girlpower #instafit #healthyfood #gymvirtualfood @gymvirtual_com @pgv12_com @patryjordan
0 2 28 minutes ago
Comenzando el día muy activa, para disfrutar sólo hay que despertar y sonreir πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰. vamos con todo! #monof4transform #retodivertido #yopuedocontodo #gymvirtual #mujerreal #larebeliondelcuerpo #niketrainningclub #nikerunninclub #runnerlife #runner #running #worlderunners #mentepositivasiempre #actitudpositiva #vivavenezuela #venezuelalibreπŸ’›πŸ’™β€
0 9 28 minutes ago
🌻morning saturday! 8:30a.m 😎 feliz finde para [email protected]!!!! πŸ™†πŸ’ƒ #vamos #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualprincipiantes #loufighting #weekend #vidafeliz #comunidadypctera
0 0 33 minutes ago
Día 24, completado! un día duro de brazos βœŒπŸΌβœŠπŸΌπŸ–πŸΌ @gymvirtual_com #gymvirtual #gymvirrualfebrero #ypct #yopuedocontodo
0 0 43 minutes ago

@ypct_yuabela

ypct_yuabela
Nada mas divertido que tratar de hacer los tono baile πŸ’ƒπŸ» creo que mi tapete me frena y no me deja mostrar mis aptitudesπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚#ypct @patryjordan @gymvirtual_com #yopuedocontodo #gymvirtual
0 2 1 hour ago

@esthertxu30

Esther Garcia
Así me arrastraba yo hace exactamente un año. increible progresión en distancia y tiempos. feliz aniversario!!! #correresdevalientes #corre #mujeresquecorren #madresquecorren #runing #runingbilbao #quenadienospare #quetusexcusasnotealcancen #yopuedocontodo
0 1 1 hour ago

@latoneira

www.latoneira.com By Laura 🐣
Buenos y soleados días de s a b a d o 🌞🌞 . sin desayuno preparado con antelación me he marcado un bowl bien cargadito de fruta 😍😍 . en la última imagen os dejo la promo activa de prozis, llévate de regalo los chips de coco de esta receta y aceite de coco orgánico ❀ . vamos con la receta πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡ . ✨ bowl de queso fresco batido y fruta πŸŒπŸ“πŸ₯œπŸ« . πŸ”ΈοΈ350 gr queso fresco batido πŸ”ΈοΈ25 gr real whey protein choco-hazelnuts @prozisespana πŸ”ΈοΈ10 gr arroz inflado orgánico πŸ”ΈοΈcanela . ▢️ mezclamos bien todos los ingredientes dentro del bowl. . ▢️ decoramos a nuestro gusto πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡ . πŸ”ΈοΈtoppings: cacao puro casero🍫, plátano 🍌, fresas πŸ“, chips de coco de @prozisespana y peanut butter @prozisespana ❀ . qué tengáis un bonito sábado mis soletes!! 😘😘😘 . . . #breakfast#bowl#sugarfree#desayunosaludable#healthylifestyle#fitfam#comidasaludable#diet#dieta#recetas#recetasfit#yopuedocontodo#saludable#sano#nomnom#fitfood#healthybreakfast#ypct#buddhabowl#desayuno#instafood#fitnessfood#heresmyfood#prozisespana#likeforlike#meatless#fruit#love#yummy#instafood#tflers . πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½πŸ”½ . con el código ▢️ latoneira ◀️ tendrás un descuento del 10% πŸ’ΈπŸ’Έ en toda la web de @prozisespana πŸ”΄ πŸ‘‰ accede a la web desde el enlace de mi perfil πŸ˜‰ πŸ‘‰ envíos gratis a partir de 20€ (península)
4 86 1 hour ago

@psyco.psyco29

Psicologa En Proceso
Una de las cosas más importantes, tanto para el estudio como para todos los aspectos de tu vida es la motivación!!!! así, en mayúsculas... siempre tienes que buscar pequeños detalles que te motiven, que saquen lo mejor de ti! yo me enamore de este boli de @alehop.shop nada más verle! fue amor a primera vista...vosotr@s como os motiváis!?! #estudianteuned #estudiantedepsicología #motivacion #mensajespositivos #imposibleisnothing #yopuedocontodo
0 1 1 hour ago

@laveganitafit

Alba🌱πŸ’ͺ
Recibo muchos mensajes privados de chicas pidiéndome consejo para poder entrar en la zona de pesas y no tener vergüenza o miedo porque suele estar más frecuentada de chicos y ese miedo a las miradas la puede más que entrenar en sí. pues oye, si tú nunca te atreves a meterte en esa zona, que para nada es peligrosa ni te va a morder, pues nunca habrá más chicas y seguirá el miedo. yo la verdad es que me sentí cómoda desde el minuto 1 porque me importan tres pimientos lo que puedan pensar de mi o que se me queden mirando. para mí es más importante mi objetivo y mi entreno, así que, qué más da! métete dentro, ponte música potente y a entrenar! vamos a por el sábado que me toca hombraco y estoy motivada 100% 🌱πŸ’ͺπŸ‘ #veganpower #legsworkout #vegana #gym #motivacion #pesas #bodybuilding #fitness #entreno #legsworkout #workout #vegan #veganpower #squats #vegan #power #strong #vegan #vegangirl #adelgazar #ypct #perderpeso #yopuedocontodo #nomerindo #nomasatracones #fitfood #veganfitgirl #veganyoutuber #vegansofspain #govegan #veganfitgirl #workout #gym #legsworkout #hipthrust #veganbooty #fitgirl
6 141 1 hour ago

@ypct_mimi20

#YoPuedoConTodo
La verdad, es que me cuesta lo constante. en cuanto llevo dos días ya me canso, y si me pasa con cosas que me gusta, imaginar con algo que odio. aún así he conseguido hacer todos los días, a parte de salir a andar. solo llevo 20 días, lo sé, y no no me gusta nada hacer ejercicio. nunca me gustó, era obvio que no me iba a empezar a gustar ahora. y mi único cambio es que me crecieron las piernas. y no se si es que el musculo se está fortaleciendo y después empezaré a adelgazar o es que contra más ejercicio haga más voy a engordar(?) seguiremos igualmente πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼 @patryjordan @gymvirtual_com #yopuedocontodo #ypct #gymvirtual
0 1 1 hour ago

@ypct__josy

Jos Ypct
La rutina que me toco hacer ayer fuerte fuerte πŸ’ͺ🏼 #cardio #cardioxl #gymvirtual #ypct #ypctπŸ’ͺ🏼 #yopuedocontodo #gymvirtualfebrero #gymvirtualfebrero2018 #ypcteras
0 7 1 hour ago

@fieradime

P A T R I C I A
Volvemos a los desayunos ricos de sábado πŸ˜‹ 🌸açai bowl🌸 eché en falta un poquito de peanut butter pero se acabó hace tiempo y tengo que reponerla 😩 ¡feliz sábado!
2 23 1 hour ago
Sigue tu corazón y tus sueños!! a por todas! #herbalife #siguetussueños #herbalifenutrition #yopuedocontodo
0 28 2 hours ago
3 6 2 hours ago
Hoy me he levantado con ganas de desayunar algo nuevo que vi en @gymvirtual_com he cambiado el colacao caliente por un batido de leche con plátano, colacao y miel. muy rico, sobre todo para cuando llegue el verano. gracias @patryjordan #ypct #batido #batidonatural #yopuedocontodo #desayuno #gymvirtual #energia #buenosdias
0 10 3 hours ago