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@alapaulacocina

alapaulacocina
💡 ayer comentaba en mis historias, que no hago dieta, que como muy variado, pero a lo que le he dicho "bye 👋 bye 👋" son a las harinas y azúcares refinados (a otras cosas mas, pero esto es lo principal) y me preguntaron, " por qué? si son tan ricos?" si, son ricos, pero tienen un costo en la salud muy alto: son veneno para nuestro cuerpo 🚫😡 y te explico el por qué: ✅ causan adicción al consumirse en exceso y tienen muy poco valor nutricional ✅ favorecen el aumento de peso: sus hidratos de carbono, se convierten en glucosa. al digerirse muy rápido, eleva nuestra insulina en sangre, y la energía que nos brinda dura nada ✅ no contienen fibra ✅ tienen componentes ocultos: jarabe de maíz alto en fructosa, soja, sal, emulsionantes del sabor, conservantes, grasas trans (aceites emulsionadores). ✅ aumentan dl riesgo a padecer alergias ✅ favorecen el cansancio, fatiga y depresión. ✅ tanto el azúcar como la harina blanca, fueron manipuladas, por lo tanto no son naturales, lo que lleva al organismo un enorme esfuerzo asimilarlas. usan sustancias químicas para hacerlo, y eso nunca es bueno. ✅ el azúcar daña el hígado y el corazón 💔 ✅ es el alimento de las células cancerígenas porque debilita el sistema inmune. .
bueno, después de presentarlos como monstruos la idea no es asustarlos: la idea es que vean estos hechos para que moderen su consumo. yo a veces como fideos por ejemplo, pero los hago caseros para minimizar un poco el tema (aparte son mas ricos). a veces como una factura o un postre. lo hago muyyy de vez en cuando y es para darme un gusto. gaseosas no tomo x ejemplo, ni salsas de cartoncito. pienso mucho como me alimento, y no lo veo como un sacrificio, porque se que me beneficio. el truco es ese ➡ no sentir que se estan perjudicando al dejarlas o moderar su consumo; estan ganando mucho en salud. .
ojalá esta data les sirva y puedan usarla a su favor. un beso grande!!!! ❤
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@food.attic

food.attic
Another delicious and a perfect breakfast with bread poha!! 🤩🤩
but this time adding green chillies, tomatoes, potatoes and onions!!😍
nothing more delicious and easier to make than this!!
for a short idea and recipe on how it's made, please refer to my previous post of bread poha!!
feel free to ask for the precise recipe!! if you like it then give it a like and follow the page, tag and share with your friends and family and spread the happiness through food!! 😁
also, if you'd like i'll love to know about some of your amazing recipes in the comments or dm !! 🍽️🍽️
happy cooking!!
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0 10 12 minutes ago

@ikeandjane

ikeandjane
Treat yo self tuesday brought to you by these delicious blueberry lemon scones! #treatyoself #sconecity #yum #normaltown
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@de.liciousss

de.liciousss
1℃//pan-seared foie gras {55g/ 110g | sg$ 14.9/19.9}
french brioche . purée . chocolate crémeux . chives
折合港幣90-120蚊到,呢個價錢呢個質數 我暫時未搵到代替品🤤🤤
鵝肝嘅油脂融化落去塊法包度, 咬落去嗰種滑到好似燉蛋咁嘅口感加埋鵝油香 喺口入面爆發😍😍wow

2℃// c&c&c pasta (starter | main sg$9.9 | 14.9)
crabmeat . caviar . clams . lobster bisque
凍食意粉真係第一次🙂
有嗰種食緊buffet啲海鮮嗰隻鹹鹹凍凍嘅鮮甜味
賣相幾特別, 雖然個啲黑魚子食落冇太多味😋😋勝在蟹肉好新鮮
新鮮感十足🐒夏天食零舍開胃
2 58 40 minutes ago

@bubuwithfood

bubuwithfood
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咖喱牛腩 $88
近排食完最滿意嘅一間餐廳 性價比超高 好味道又大碟 環境又唔錯 推介💛 另外仲食咗padthai (7.5/10) 生菜包 (7.5/10) 魚露炒菜 (7/10)檸檬撻 $38 下個post講 全部都好好味!!!!😛
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1988 (觀塘)
觀塘興業街16-18號美興工業大廈a座1樓a3室
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@eatwell.feelwell

eatwell.feelwell
Y’all - the frozen plantains (aka saba bananas) from @traderjoes do not disappoint .
here’s how i prepared them:
✨sauté frozen plantain in coconut oil for 4 minutes on each side ✨drizzle with honey and cinnamon ✨serve with @wellshire sausage patty and sliced fruit ✨enjoy this sweet and satisfying little fruit!
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@soderdrottning

soderdrottning
• 😋🍬🍒 ʀᴜᴍ, ᴄʜᴇʀʀʏ ʙʀᴀɴᴅʏ, ᴘᴜɴᴄʜ ᴀɴᴅ ᴍᴀʀᴀsᴄʜɪɴᴏ (ᴍʏ ғᴀᴠᴏʀɪᴛᴇ), ᴅᴏ ʏᴏᴜ ʜᴀᴠᴇ ᴀ ғᴀᴠᴏʀɪᴛᴇ? #candy #sweets #fazer #tfl #like4like #tagsforlikes #instagood #foodstagram #yum #eat #yummy #love #foods #foodie #instapic #foodpics #foodpictures #foodislife #feedfeed #foodlover #foodgram #foodphoto #foodofinstagram #fooddiary #foodpic #foodart #foodstyling #foodinspo #foodphotography #foodinspiration
1 63 1 hour ago

@kspirit1

kspirit1
Thank you, tina, for sharing your lunch. best deer meat sandwich i've ever had! #yum #delish #coworkersrock #blessed #deermeat #bambiforlunch #deermeatsandwich
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@burakhatipoglu

burakhatipoglu
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@pilar197636

pilar197636
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@christineyouwin

christineyouwin
The food chronicles from last weekend continued at sardella! we got lucky with a last minute rezzie for 5! thanks, @sardellaosteria! definitely try the buffalo mozzarella. i’m drooling. #smarriedhoff #foodies #yum #stl #stlouis
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@food_cow

food_cow
There she goes.. there she gyoza’ gain.. 🇬🇪🐮🥟🎶
🍽gyoza
📍shio ramen @ fabrika 🚭
💰10 gel
🥇great appetizer, comes with a tasty spicy sauce! 🌶👌🏼
1 3 1 minute ago

@psychopastry_

psychopastry_
So fresh, so light, so good!
1 2 4 minutes ago

@lubuksnek

lubuksnek
Rempeyek cheese kacang dhal
kini dibuka untuk tempahan

untuk pertanyaan sila hubungi
012 419 3374 ( fithri )

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