Loading...

tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover > GRAPHIC DESIGN + DIGITAL MKT PERSONAL BRANDING Specialist > Chef by hobby "Live in technicolor" #tereguzmar
280 posts
480 followers
417 following

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
🇮🇪 il colore dell'amore e #lafelicità non sempre è rosso o arancione, può essere anche #bianco come la #nevebianca 😁

per me che vivo in una città dove non nevica mai e a stento vediamo il cielo azzurro, fare una corsa tra la neve è una grande emozione (almeno stamattina è stato così). _____ 🇲🇽 el color del amor y de la felicidad no siempre son el rojo o el anaranjado, también puede ser blanco como la #blancanieve 😊

y para mí que vivo en ciudad de méxico donde jamás nieva, salir a #correr entre la nieve ha sido una grande emoción, por el #paisajenevado y por haberlo hecho. ¡fue un excelente inicio de día!
.
.
.
.
#ilikeitaly #mipiacelinverno #ilikewinter #megustaelinvierno #snowrunning #wintersport #happyface #iloverunning #celhofatta #lologre #tereguzmar #cavalese #valdifiemme
7 65 3 weeks ago

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Un grande abbraccio da #cavalese in #trentinoaltoadige #italia, dove il cielo è azzurro e le nuvole sono bianche.

in questo periodo dell'anno i colori predominanti sono il giallo, l'ocre, il marrone e il verde. spettacolo! 😍
_________

saludos desde cavalese, italia.

donde, cuando no está nublado, el cielo es completamente azul y las nubes son blancas. falta poco tiempo para la llegada de la nieve 🎿 🏔️ ❄️ y con ella la llegada de muchos turistas. ¡disfrutemos el paisaje!
.
.
.
.
#ilikeitaly #iloveitaly #norditalia #trentinoaltoadige #trento #cieloazul #nubesdealgodón
#nubesblancas #montañas #dolomite #dolomiti #valdifiemme #autunno2018 #otoño2018 #skypornpics #cloudsporn #best_italiansites #sueñorealizandose #tereguzmar #wearemarketers #huaweipsmart
7 67 last month

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Sembra una quadro dipinto da un artista, vero?

ma no, non è una pittura, è la finestra con di sfondo un paessagio di #stava in #tesero #trentinoaltoadige
foto di un paio di giorni fa perché adesso piove, piove e pioverà per una settimana in più 😒

a presto con un paesaggio nuvoloso!
__________

esta imagen parece un cuadro, ¿verdad?

pero no, no es una pintura pintada por algún artista, es el marco de la ventana con el paisaje de la fracción de stava, en #trentinoaltoadige
esto fue hace unos días, pue ahora llueve, llueve y lloverá por una semana más. ¡el siguiente será un paisaje nublado! 😬
.
.
.
#paisajedecuento #cavalese2018 #cavalese #tesero #otoñoitaliano #autunnoitaliano #skyporn #ilikeitaly #norditalia #iloveitaly #itagram #tereguzmar
2 46 last month

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Senza parole... solitamente pubblico roba a ché vedere con il cibo, ma oggi faccio una eccezione perché ne vale la pena.

guardate queso bellissimo #tramonto : #cieloazzurro e #nuvoledifuoco, direttamente da #cavalese #trentinoaltoadige
sono fortunata di vedere questi spettacoli e da gratis 😊 🇲🇽 no hay palabras para describir este espectacular #cieloazul con las #nubesdefuego. una cosa que no se ve todos los días 😍
.
.
.
.
#skyporn #icoloridelcielo #cloudsporn #skypics #sunsetporn #atardecerdefuego #nubes #cieloazul #nuvolerosse #naturephoto #tereguzmar
10 57 last month

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Oggi #homemadepizza di #melanzane sono sicura che i miei amici della community di @thecornicione non ne saranno orgogliosi (neanch'io), è un po' bruttina, ma il sapore era buono. andrò migliorando, promesso 😁
__________
después de varios días de ausencia, hoy de nuevo me dedico a cocinar algo: #pizzacasera, pero no quedó bonita 😔, tengo que practicar más, pero el sabor era bueno, eso sí. ¿ustedes son buenos haciendo pizza?
.
.
.
.
#pizzahechaencasa #pizzavegetariana #novegantoday #vegetarian #vegetarianfood #deliciouspizza #pizzaporn #pizzaislove #passionforpizza #tereguzmar
1 78 October 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
I'm #alive! 🇮🇹 dopo molti giorni di assenza (per lavoro), eccomi qua.

se tu piangi quando tagli la #cipolla ðŸ˜­ c'è un modo per non farlo: semplicemente "non essere troppo #sentimentale "
#parolesante ðŸ˜  buona giornata.
_________________________
🇪🇸 después de una larga ausencia (por trabajo), aquí estoy. ¿tú #lloras cuando cortas #cebolla? 
hay un modo para no hacerlo: simplemente no hay que ser tan #sentimental ðŸ˜„ ¡excelente día!
. .
.
.
#tereguzmar #foodquote #frasegastronómica #funnyquote #instafood #frasidicibo #cipolle #cebollas #onions #crying #piangere #llorar #emotional #nicechef #wearemarketers
6 70 September 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Buongiorno, ma non buongiornissimo!

ci avevo messo un bel po' a scrivere una bella didascalia per questo post e instagram non me l'ha pubblicata. grrrrrrrrr!

comunque, questo è uno #smoothietime con uno #smoothie di #avocado🥑 (ingrediente stellare) + #bananas + #spinaci + #lattevegetale + #avena + acqua + ghiaccio, #sugarfree #glutenfree #vegano (potete utilizzare il latte che volete), #senzazucchero .

se bevuto come colazione, ti riempie di energia per tutta la mattina. * potete aggiungere un dattero o prugna secca.

buon appetito!
______________

#smoothie de #aguacate con #plátano + #espinaca + #avena + #lechevegetal + agua + hielos.

un shot de energía para toda la mañana.
.
.
.
.
#veganbreakfast #sinazúcar #healthyporn #veganporn #tasty #desayunofácil #tereguzmar #wearemarketers #tasty
3 65 August 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
🇮🇹 proprietà dell’ #avocado.
questo frutto è anche conosciuto col nome di #palta (soprattutto in sudamerica). pare che sia originaria del messico. in spagnolo (del messico) la parola #aguacate viene dalla lingua #náhuatl (la lingua degli #mexica #aztechi) “ahuacatl “, che significa “testicolo” (sicuramente grazie alla sua forma), da lì la sua fama di #afrodisiaco.
proprietá: contiene grasso monoinsaturado, e, per essere vegetale, contiene zero colesterolo; è ricco in vitamine e, a, b1, b2, b3, acidi grassi, proteine e minerali.
l’ #oliodiavocado ha delle proprietà antiossidanti.
solitamente si ulilizza come parte di una fresca insalata,  come salsa, nel famosissimo #guacamole (del náhuatl ahuacamolli, ‘salsa de aguacate’). i #vegani utilizzano la polpa dell’avocado, al posto del burro, per preparare torte, gelati, frullati, ecc.

questo frutto ha anche delle proprietà cosmetiche per la pelle, ma io preferisco mangiarmelo!
a presto con una ricetta con l'avocado! . . . .
#aguacate #avocado #frutta #fruta #vegan #vegetariano #delicioso #delicious #veganporn #fruitporn  #veganbutter #mantequillavegetal #hass #tereguzmar #wearemarketers
3 54 August 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
"agua pasa por mi casa, cate de mi corazón"
questo è un indovinello messicano, riesci a trovare la risposta? sono sicura di sì. conosci questo frutto? perché in realtà è un frutto, non una verdura, giacché cresce negli alberi. è molto versatile, attualmente la si usa per prparare zuppe, dolci, tarte, frullati, anche in prodotti di bellezza, ecc.
a te, come piace di più? fammi sapere!
________________________

español
"agua pasa por mi casa, cate de mi corazón"
este es un enigma mexicano, ¿puedes encontrar la respuesta? estoy seguro que sí. ¿conoces esta fruta? porque en realidad es una fruta, no una verdura, ya que crece en los árboles. es muy versátil, actualmente se usa para preparar sopas, pasteles, tartas, licuados, incluso en productos de belleza, etc.
a ti, ¿cómo te gusta más?
.
.
.
.
#fruttamessicana #mexicanfruit #frutamexicana #aguacate #avocado #avocado🥑 #fruitgif #fooddesign #fooddesigns #fruitporn #vegetalfat #tereguzmar #wearemarketers #photoshopexperiments
5 48 August 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
"dov'è la tua altra metà?"
in spagnolo, dire "mi #medianaranja " significa #lamiaaltrametà, cioè my #sweetheart. 
ma, morale della favola, dai da mangiare al tuo fidanzato o fidanzata, potrebbe mangiarti dalla fame ðŸ˜ðŸ˜
__________________
español:
no hace falta explicación: más vale compartir nuestra comida con nuestra pareja, no sea que nos coma por exceso de #hambre ðŸ˜„😁 .
.
.
.
#cosasdepareja #fidanzati #couple #mimedianaranja #foodquotes #thequoteoftheday #frasesgastronómicas #frasesdecomida #funnyquote #coppia #tereguzmar #wearemarketers
4 55 August 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Eccoci di nuovo! i giorni scorsi vi ho parlato di questo frutto: il #mamey e alcune delle sue proprietà, ma, cosa si può preparare con esso?
una delle maniere che mi piacciono di più è come #smoothie #frullato il che è semplicissimo da fare: mamey semi congelato, ghiaccio, un po' di #lattevegetale o #lattedimucca acqua e un po' di farina di avena. metti tutto nel frullatore e taaaaac, avrai un delizioso smoothie, #senzazucchero aggiunto (puoi cambiare il mamey per mango o papaia). buon appetito! 😀 -------
español
¡hola de nuevo! hace unos días te platiqué sobre esta fruta: el #mamey y algunas de sus propiedades, pero, ¿qué puedes preparar con él?
una de las formas que más me gusta es como #smoothie #licuado, que es muy fácil de hacer: mamey semi congelado, hielo, un poco de #lechevegetale o #lechedevaca , agua y un poco de avena. pon todo en la licuadora y listo, tendrás un delicioso batido, #sinazúcar añadido (puedes cambiar el mamey por mango o papaya).
¡buen provecho! 🍹 .
.
.
.
#smoothieworld #smoothielovers #smoothietime #smoothieporn #healthyporn #healthybreakfast #frullatodifrutta #licuadodefruta #sugarfree #glutenfree #senzaglutine #singluten #vegan #novegan #sanoyrico #tasty #delicious #fooddesign #tereguzmar #wearemarketers
6 77 August 2018

@tereguzmar

TERESA GUZMÁN - Smoothie lover
Questo è il #mamey, un frutto originario di #mesoamerica, molto difusso nel #messico, sopratutto negli stati di #chiapas, #tabasco e #veracruz.

la sua polpa è molto morbida (come mango o papaia) dulce e saporita quando maturo.
ha molte proprietà e vitamine (a, c, betacaroteni), ferro, fosforo, ecc.

solitamente lo si mangia da solo, come frutta o dolce. anche è utilizzato per preparare gelati, mouse, frullati, budini, ecc., ma anche crudo è una delizia.

se lo vedi, vai ad assaggiarlo ðŸ˜€
____________________

esp
este es mamey, una fruta originaria de mesoamérica, muy popular en #méxico, especialmente en los estados de chiapas, tabasco y veracruz.

su pulpa es muy suave (como el mango o la papaya) dulce y sabrosa cuando está madura.

tiene muchas propiedades y vitaminas (a, c, beta-carotenos), hierro, fósforo, etc.

usualmente se come solo, como #fruta o #postre. también se usa para preparar #helados, #mouses, #batidos, #smoothies, #gelatinas, etc., pero también crudo es una delicia. ðŸ˜‰
a ti, ¿cómo te gusta comerlo?
.
.
.
#postresano #postrenatural #delicious, #tasty #fruitporn #healthyporn #photofood #tereguzmar #wearemarketers
4 52 July 2018