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vegan_purista
Vegan Purista
🍴Cozinheira amadora
🌱Vegan para a vida
🐽 Apaixonada por animais
🌎 Amante do planeta
Nova receita: https://bit.ly/2KxY8Ok
#vegan #veganfood
http://www.veganpurista.blog/
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@vegan_purista
Vegan Purista
esta tosta de húmus com amendoim e sementes de sésamo pretas é o snack ideal para qualquer paladar ❤️
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September 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
foi por isso que decidi fazer este caril de lentilhas com batata doce, recheado de sabor e que dá ânimo a qualquer dia!
é uma receita muito simples, prática e que promete fazer as delícias dos paladares mais exigentes.
descubram a receita completa na bio!
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June 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
para começar esta manhã fiz um batido com bebida de aveia, banana, linhaça, spirulina, erva de cevada e clorela e para acompanhar, quark de soja com papas de aveia e cacau, xarope de ácer, morangos e mirtilos! 😍😍
digam lá que não um verdadeiro pequeno-almoço dos campeões?😄
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June 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
para quem estiver hoje pelo s. joão no porto, podem passar pelas banquinhas do s. joão vegetariano e comer uma delícia destas!😍😍😍
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June 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
que tal umas panquecas sem glúten e sem açúcar com calda de frutos vermelhos para começar bem o dia? 😍😍 adoro panquecas logo pela manhã quando preciso de carregar bem as baterias para um dia em cheio! 😁 e vocês, com que é que preferem começar o vosso dia?
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June 2018
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Vegan Purista
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June 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
saí de coração cheio ❤️❤️❤️ na foto, hambúrguer de beterraba e hambúrguer de batata doce com chips vegetais 😊
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June 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
espinafres salteados com alho e pão, a acompanhar com "frango" desfiado com cogumelos.
delícias bem ao estilo da cozinha portuguesa, super aconchegantes e ricas em sabor 💚
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May 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
para hoje, pizza de "queijo" mozzarella, tomate, cogumelos e orégãos!
ainda bem que existem alternativas vegan deliciosas como o queijo da @violifept ❤️
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May 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
estas maravilhas só precisam de 4 ingredientes, não têm açúcar nem glúten e são do outro mundo!!
para estas bolachas vão precisar de:
- manteiga de amêndoa
- aveia desfeita
- geleia de arroz
- sal
basta misturarem tudo até terem uma consistência pastosa e colocarem no forno a 100º, durante 15 minutos. que delícia!
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May 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
burritos com chili de soja e espinafres salteados. 🌯
que bom que é encostar no sofá depois de uma refeição recheada de sabor! .
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May 2018
@vegan_purista
Vegan Purista
hoje para recuperar energias e reforçar o organismo comecei o dia com um extraordinário leite dourado 😍😍
é ótimo para livrar de constipações e reforçar o sistema imunitário!
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May 2018