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vegan_purista

Vegan Purista ๐ŸดCozinheira amadora ๐ŸŒฑVegan para a vida ๐Ÿฝ Apaixonada por animais ๐ŸŒŽ Amante do planeta Nova receita: https://bit.ly/2KxY8Ok #vegan #veganfood http://www.veganpurista.blog/
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@vegan_purista

Vegan Purista
Apesar de estarem a ser tempos de absoluta loucura, consegui alguns minutos para vos deixar inspiração para um fim de verão absolutamente delicioso!

esta tosta de húmus com amendoim e sementes de sésamo pretas é o snack ideal para qualquer paladar โค๏ธ
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2 102 September 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
O verão já cá está mas nem por isso me deixou de apetecer comida de conforto.
foi por isso que decidi fazer este caril de lentilhas com batata doce, recheado de sabor e que dá ânimo a qualquer dia!

é uma receita muito simples, prática e que promete fazer as delícias dos paladares mais exigentes.

descubram a receita completa na bio!
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3 97 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Pequeno-almoço recheado de superalimentos!!
para começar esta manhã fiz um batido com bebida de aveia, banana, linhaça, spirulina, erva de cevada e clorela e para acompanhar, quark de soja com papas de aveia e cacau, xarope de ácer, morangos e mirtilos! ๐Ÿ˜๐Ÿ˜
digam lá que não um verdadeiro pequeno-almoço dos campeões?๐Ÿ˜„
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3 116 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Há melhor forma de começar o fim-de-semana do que com estes deliciosos brownies de chocolate sem açúcar e sem glúten?

para quem estiver hoje pelo s. joão no porto, podem passar pelas banquinhas do s. joão vegetariano e comer uma delícia destas!๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜
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3 115 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Bom dia!!
que tal umas panquecas sem glúten e sem açúcar com calda de frutos vermelhos para começar bem o dia? ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ adoro panquecas logo pela manhã quando preciso de carregar bem as baterias para um dia em cheio! ๐Ÿ˜ e vocês, com que é que preferem começar o vosso dia?
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4 115 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Resultado da minha estreia no @olamariaportocanalโค๏ธ a receita de hoje foi mousse de chocolate com tofu e podem encontrá-la no blog ๐Ÿ˜‰
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3 97 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
O resultado da minha primeira aventura no mundo dos mercados. foram dias de muita expectativa e trabalho a preparar esta estreia mas valeu bem a pena!
saí de coração cheio โค๏ธโค๏ธโค๏ธ na foto, hambúrguer de beterraba e hambúrguer de batata doce com chips vegetais ๐Ÿ˜Š
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3 87 June 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Sugestão para jantar?๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š
espinafres salteados com alho e pão, a acompanhar com "frango" desfiado com cogumelos.
delícias bem ao estilo da cozinha portuguesa, super aconchegantes e ricas em sabor ๐Ÿ’š
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3 75 May 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Vai uma fatia de pizza?๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹ aquele mimo carregado de hidratos de carbono a meio da semana também sabe bem não sabe? ๐Ÿ˜…
para hoje, pizza de "queijo" mozzarella, tomate, cogumelos e orégãos!
ainda bem que existem alternativas vegan deliciosas como o queijo da @violifept โค๏ธ
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3 87 May 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Há por aí monstros das bolachas como eu? ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜
estas maravilhas só precisam de 4 ingredientes, não têm açúcar nem glúten e são do outro mundo!!
para estas bolachas vão precisar de:
- manteiga de amêndoa
- aveia desfeita
- geleia de arroz
- sal
basta misturarem tudo até terem uma consistência pastosa e colocarem no forno a 100º, durante 15 minutos. que delícia!
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6 76 May 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Comidinha de fim-de-semana ๐Ÿ˜ ๐Ÿ˜ ๐Ÿ˜
burritos com chili de soja e espinafres salteados. ๐ŸŒฏ
que bom que é encostar no sofá depois de uma refeição recheada de sabor! .
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1 75 May 2018

@vegan_purista

Vegan Purista
Bom dia e bom domingo! โค๏ธ
hoje para recuperar energias e reforçar o organismo comecei o dia com um extraordinário leite dourado ๐Ÿ˜๐Ÿ˜
é ótimo para livrar de constipações e reforçar o sistema imunitário!
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0 63 May 2018